中国幸福感排名世界第一 在疫情中“逆袭”首次登顶(3)
调查中还细化了幸福水平与具体的30个幸福驱动因素的关系。在2万多名受访者中，满意度最高的6个因素为与孩子的关系、与伴侣或配偶的关系、接近大自然、教育水平、与亲戚的关系、与朋友的关系，其中4个都与人际关系有关。最不满意的5个方面是：当地社会和政治情况、经济状况、个人财务状况、浪漫或性生活、身体活动。幸福驱动力因性别而异，对女性来说，婚姻关系和心理健康更重要，男性则认为个人财务状况更重要。
“这样的结果与过去类似的研究基本一致。”于斌说，对幸福影响最大的公认因素就是社会关系。社会关系体现在与家人、朋友、同事等诸多关系上，一个人如果拥有高质量的社会关系，整体心理健康水平就更高。一项针对大学生幸福度的调查显示，幸福指数排在前10%的大学生，通常都拥有良好的社会关系，和谐的家庭生活。
张侃说，社会交往要尽可能发生在真实交往中，而非用社交媒体替代，拥有亲戚、家人、朋友，在遇到麻烦时，互相有依靠，有人能帮助，对幸福感的提升作用极大。除了社会支持，还有4个驱动因素对幸福感的影响巨大：
生活的意义感。于斌说，意义感是人生价值的更高层次追求，即一个人摆脱了物质、金钱、地位和世俗观念去追求个人价值的实现，去实现真正的快乐。张侃认为，古人“穷则独善其身，达则兼济天下”的生活观，恰当地诠释了这样的意义追求。
对人生的掌控感。“人作为个体，对自己的掌控感是本能需要。”于斌表示，现在有些人消极、佛系、丧，主要是对自己的未来茫然无措。其实，人生很难完全掌控，在不同阶段要面对不同的压力和目标，一切都在变化之中。张侃表示，对生活的掌控感还受到外在环境的影响，比如国家若常年深陷战争、经济危机、失业潮，那么个人对生活的掌控感将面临巨大挑战。
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