中华网 china.com

新闻

戴口罩剧烈运动或引发猝死 戴口罩跑步心肺压力有多大(4)

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2020-05-06 13:41:23  新浪体育综合

摄氧量代表吸入空气后，身体经过心肺血液循环，能够实际利用的氧气量，从实际摄氧量来看，同样也是随着速度加快，摄氧量增加，但戴口罩跑步相比不戴口罩，摄氧量明显下降，且N95口罩摄氧量下降最明显。

换句话说，带着口罩特别是戴着N95口罩跑步，导致身体无法吸入足够空气，氧供应不足，氧供不足，自然氧利用也就没有了来源，加剧了身体缺氧。

戴N95以500配速跑步时的摄氧量只达到不戴口罩700配速跑步的水平，而500时实际摄氧量按理来说要明显大于700。

图2三种配速下戴口罩跑步摄氧量对比（ml/kg/min）

从图3可见，随着速度加快，心率上升，同时戴口罩跑步相比不带口罩，心率明显上升。

这一点从逻辑上解释也很清晰，带着口罩跑步，摄氧量不足，血液流经肺部氧合不足，但肌肉运动又需要氧气供应增加，这时心脏只能通过加快跳动，来弥补血液中氧气含量不足的局面，也即戴着口罩人为制造了缺氧环境。

但心率上升，又会明显增加心肺工作负担，同时心脏拼命跳动本身也需要血液供氧，但血液供氧又没那么充分，心脏也处于相对缺氧工作状态，从而加剧心脏疲劳，甚至触发致死性心律失常，这也许是戴口罩引发猝死的重要原因。

图3三种配速下戴口罩跑步心率对比（次/分）

图4显示了呼吸频率（每分钟呼吸次数），在我们想象中，戴口罩跑步呼吸频率肯定会加快，因为每口气通气量下降，人体只能通过加快呼吸频率来弥补通气量的下降。

但比较有意思的现象是，带着口罩跑步呼吸频率并没有明显增加，反而还有可能下降，这是因为口罩的特殊材质会加大呼吸阻力，这样频率越快反而会使得呼吸更加费力，同时还降低了呼吸效率。

关闭

福建一班委会筹资给老师送礼引争议 学校介入处置

福建一班委会筹资给老师送礼引争议2022-09-09 15:49:22

11岁男孩找妈妈索赔被拒后报警 被罚在派出所拖地

11岁男孩找妈妈索赔被拒后报警2022-09-09 15:39:02

老人打麻将意外身亡获赔19万 法院：场地提供者需担责

老人打麻将意外身亡获赔19万2022-09-09 15:33:09

难以承受移民潮 美国首都华盛顿进入紧急状态

美国首都华盛，顿进入紧急状态2022-09-09 14:19:11

严重违纪违法 参加孙力军政治团伙的刘彦平被逮捕

参加孙力军政治团伙的刘彦平被逮捕2022-09-09 15:20:52

NASA发现两颗"超级地球" 若存在液态水海洋可能孕育生命

NASA发现两颗超级地球2022-09-09 13:47:18

“超级奶妈”亮相 山东舰航母编队训练画面来了

山东舰航母编队训练画面来了2022-09-09 14:11:42

葡萄牙军队总参谋部称遭网络攻击 “数百份北约秘件”泄露

葡萄牙军队总参谋部称遭网络攻击2022-09-09 14:06:13

男子神反应倒车躲过地震落石 网友：这反应，绝了！

男子神反应倒车躲过地震落石2022-09-09 14:37:11

警方通报24岁江西男子强奸13岁女孩致死 核准逮捕

警方通报江西男子强奸13岁女孩致死2022-09-09 15:05:13

iPhone14Pro系列占中国订单85% 京东预约人数超109万

iPhone14Pro系列占中国订单85%2022-09-09 15:17:47

安理会连续第三天就乌局势召开会议 中方表示：冲突前景令人担忧

安理会连续第三天就乌局势召开会议2022-09-09 14:49:28

波兰高官宣称与俄有严重战争风险 波兰将不计成本地推动军队实现全面现代化

波兰高官宣称与俄有严重战争风险2022-09-09 14:55:50

深圳房东给60户租客发月饼礼盒 租客很惊讶和感动

深圳房东给60户租客发月饼礼盒2022-09-09 14:43:57

三亚实现高质量社会面清零目标 逐步恢复有序放开

三亚实现高质量社会面清零目标2022-09-09 14:18:13

美国首都华盛顿进入紧急状态 数千移民被送往华盛顿

美国首都华盛顿进入紧急状态2022-09-09 14:16:48

导盲犬用身体挡住主人自己掉落窨井 感动无数网友：这狗真没白养

导盲犬用身体挡住主人自己掉落窨井2022-09-09 14:04:30

非洲选手首进美网女单决赛 将与世界第一斯瓦泰克争冠

非洲选手首进美网女单决赛2022-09-09 14:33:16

福建一班委会筹资给老师送礼引争议 学校介入处置

福建一班委会筹资给老师送礼引争议2022-09-09 15:49:22

胡锡进:静默期间保供出问题不应该 管理者愧对民众

胡锡进:静默期间保供出问题不应该2022-09-09 14:56:54

英国货币邮票国歌护照或改版 是一个可能永远无法完成的任务

英国货币邮票国歌护照或改版2022-09-09 11:24:13

好消息！震中失联的24名特警联系上了，全员平安

震中失联的24名特警联系上了2022-09-09 15:22:58

美国集结多国讨论 或按北约标准重新武装乌克兰

美国集结多国讨论 或按北约标准重新武装乌克兰2022-09-09 13:50:48

中年男子回家奔丧车费不够欲哭无泪 随后一幕够暖心

中年男子回家奔丧车费不够2022-09-09 14:13:05

中秋赏月最佳时刻已经确定 农历八月十五17时59分

中秋赏月最佳时刻2022-09-09 14:39:43

山东舰航母编队训练画面来了 “超级奶妈”三舰同框！场面宏大！

山东舰航母编队训练画面来了2022-09-09 14:09:54

11岁男孩找妈妈索赔被拒后报警 被罚在派出所拖地

11岁男孩找妈妈索赔被拒后报警2022-09-09 15:39:02

安倍晋三的国葬举办在即 日本首相官邸前500人反对安倍国葬

日本首相官邸前500人反对安倍国葬2022-09-09 11:26:44

朝鲜颁布关于核武力政策的法令 致力于打造“可靠有效、成熟的核遏制力”

朝鲜颁布关于核武力政策的法令2022-09-09 13:50:02

男子掏蜂窝蛰伤他人赔偿13万 双方各承担一半责任

男子掏蜂窝蛰伤他人赔偿13万2022-09-09 15:14:30

老人打麻将意外身亡获赔19万 法院：场地提供者需担责

老人打麻将意外身亡获赔19万2022-09-09 15:33:09

安理会连续第三天就乌局势召开会议 中方代表在会上发言指出美国及北约不要火上浇油

安理会连续第三天就乌局势召开会议2022-09-09 14:49:40

震区孩子们追着消防员要签名 校长：这才是孩子们该追的星

震区孩子们追着消防员要签名2022-09-09 15:09:44

陕西咸阳发现美洲毒草银毛龙葵 全身有毒危害牲畜

陕西咸阳发现美洲毒草银毛龙葵2022-09-09 14:49:50

渔船在海上翻扣 多人失联 1人获救

渔船在海上翻扣 多人失联2022-09-09 15:21:58

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网