使用公共Wi-Fi需谨慎！假期网络安全指南请查收(4)
05
青少年沉迷网络
沉迷网络的危害
健康吞噬
导致视力下降、颈椎问题、睡眠不足、作息紊乱。易产生焦虑、抑郁、暴躁等情绪问题，现实交往能力退化。
学业荒废
过度占用学习和休息时间，导致注意力不集中、成绩下滑，甚至厌学、辍学。
观念扭曲
易接触不良信息，混淆虚拟与现实。容易在网络上被骗、参与网络暴力或遭受隐私侵害。
防范指南
用心沟通
家长应平等沟通，了解孩子上网需求，共同商定合理的每日屏幕使用时间，并坚决执行。
陪伴引导
用体育运动、户外活动、家庭游戏、阅读兴趣等健康活动填充课余时间，转移其对网络的依赖。
营造空间
卧室不摆放电视电脑，用餐时间全家不看手机，为孩子树立榜样。
智慧管控
使用手机/路由器自带的“儿童模式”或“防沉迷系统”，限制使用时长和访问内容。
牢记：屏幕时长共同定，替代活动要丰富，无设备环境常打造，技术手段来管理。
安全永远是旅途的“第一道风景”
大家要牢记这些网络信息安全要点
避开潜在陷阱
既能享受旅途的快乐
也能守护好个人信息和财产安全
度过一个平安、愉快的假期
(责任编辑：0342)
推荐阅读
洗澡时浴霸突然冒烟起火 这两个功能切勿同时开启
央视新闻客户端2026-01-19 11:38:30
转发周知！春运火车票今起开售 购票有这些新变化
央视新闻客户端2026-01-19 08:30:35
跨境贸易便利化再升级！促进我国外贸稳量提质
新华社2026-01-18 09:04:31
美国土安全部长为移民执法行动辩护 维护公众安全承诺
腾讯新闻2026-01-19 13:30:46
美专家：关税效应如同“白蚁” 消费者最终买单
梦想中之圆u2026-01-19 13:48:11
张杰未live巡回演唱会 开往1982音乐之旅
网易2026-01-19 13:11:06
俄称打击乌能源交通基础设施 瞄准战争命脉
妙语嘚吧嘚2026-01-19 11:23:54
关税大棒让加拿大对华政策转向 取消高额关税示好中国
康浔说2026-01-19 13:36:36
12306推出新功能 务工人员可预约春运票
教育信息速报2026-01-19 13:29:48
1公斤200元 投资铜条火了 铜价飙升引关注
都市快报橙柿互动2026-01-19 13:43:05
欧洲指责特朗普 关税引发国际争端
风送清音2026-01-19 13:27:27
海南封关首月10个入境老外9个免签 首月免签入境外国旅客同比增长64%
微博2026-01-19 13:50:45
德：将同欧洲伙伴应对美加税 欧盟反制清单激活
微语海风2026-01-19 10:59:27
为啥每年过春节，解放军都要保持高度紧张的“战备状态”？
今日头条2026-01-19 13:20:41
高市欲提前选举 反高市联盟马上成立 在野党联合抗争
百家号2026-01-19 11:49:15
神20返回任务圆满成功 舱内物品状态良好
一财网2026-01-19 10:55:16
告别“十万亿”：2025年全国新建商品房销售8.4万亿元 市场调整持续进行
中指研究院2026-01-19 13:48:30
内塔尼亚胡罕见公开“叫板”特朗普 以美分歧显现
文汇报2026-01-19 13:14:14
卢卡申科参加冰窟沐浴：-15℃浸冰水 爱犬陪伴身旁
腾讯新闻2026-01-19 13:47:49
日本仍未正视侵略罪行 右翼政府逆历史潮流
京报网2026-01-19 13:27:57
员工超长时间如厕被公司开除 痔疮抗辩未获支持
华商报2026-01-19 13:43:31
今冬以来最强雨雪冰冻来袭 影响超15省区市
海报新闻2026-01-19 13:38:58
头一次见这么懂事的鱼！
百家号2026-01-19 13:50:13
伊朗手机用户发送短信功能恢复 通信限制逐步解除
央广网·新闻2026-01-19 13:32:22
伊朗紧急发出“全面战争”警告 局势紧张升级
搜狐网2026-01-19 11:11:19
美国邀约60国加入特朗普版联合国 引发多方谨慎回应
百家号2026-01-19 11:24:17
美国移民执法政治化的结构性裂变 街头冲突映射深层分裂
刘澜昌2026-01-19 11:02:48
母牛离世 刚出生牛犊站墙边流泪 深情一幕触动人心
网易2026-01-19 13:52:30
专家：格陵兰岛难逃美国魔爪 欧洲象征性派兵难阻夺岛
网易新闻2026-01-19 11:50:24
2025年中国GDP达140.19万亿元 经济强势增长创纪录
财说得明白2026-01-19 13:29:24
日本密集外交搞了哪些小动作 外交背后的扩军图谋
千龙网2026-01-19 13:27:37
神20带回一套战功赫赫的飞天战袍 超期服役舱外服圆满归来
今日头条2026-01-19 13:41:23
14岁男孩写5小时作业晕倒 久坐危害引关注
初月悦读2026-01-19 13:45:32
日媒曝中国要求日企提交更详尽材料 稀土出口受限引发连锁反应
星夜不失眠人2026-01-19 10:56:18
美国男子收集雨水被判处30天监禁 水资源分配之争
网易新闻2026-01-19 13:45:59
