原标题：职场焦虑，如何迈过“35岁门槛”

在一些公司，员工一旦迈进35岁门槛，就不禁担心自己的未来职场生涯，“35岁焦虑症”也随之而来。事实上，与其说是35岁门槛，不如说是试错和适应的窗口缩短了。如果经历10多年还没有做出什么成绩，或者没什么提高，自然就可能面临出局的情形。如何化解职场焦虑，顺利迈过这道坎儿？

自从过完34岁生日，在北京一家文化创意公司工作的许瑶就开始担心，自己会不会在一年内失去现有的职位，“公司基本没有35岁以上的人。”

许瑶的担心，也是不少企业职工的担心，因为公司对外的招聘公告往往是“35岁以下”，公司内又鲜见35岁以上非管理层员工。一旦迈进35岁门槛，就不禁担心自己的未来职场生涯，“35岁焦虑症”也随之而来。

转型的困惑

“今年我35岁了，我很怕离开现在的公司和岗位，因为一旦离开，自己很难找到同等薪资的同类岗位。”在北京一家合资企业从事销售类工作的范晓君说，“大公司有个问题，每个人负责的工作都特别具体，其实你对整个业务全貌并不了解，工作几年，从事的还是很细微的事务性工作，不可能带去别的地方用。”

正因如此，范晓君对自己职业的未来感到困惑。但是，今年受疫情影响，随着相关业务的减少，这家合资企业正在削减相关职位，“大家都在等着那把‘刀’落下，不知道先‘落’在谁头上，但大家都明白，谁年岁大谁危险。”更令她担心的是，由于整体业务萎缩，她在这一行业积累的销售人脉，一旦离职，也没有多大再利用价值。

同样35岁的姜宇，也面临着和范晓君同样的问题，但他的选择是转岗，因为之前他是工程师，一直从事技术方面的工作。“许多技术人员对自己的人生规划是，35岁左右拿到不错的技术等级，之后向管理岗转型。你有家有业，真的拼不过20多岁的年轻人，更何况技术一直在日新月异。”

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