研究发现睡前玩手机伤眼又折寿 陶勇提醒：轻则视疲劳，重则青光眼(4)
魏文斌教授强调，近视分为轻、中、高三种程度。轻度为＜300度，中度为300~600度，高度为＞600度。高度近视已经成为我国致盲的首要原因。
北京眼科医生陶勇
理解大家离不开电子屏幕的状态
他提醒说，晚上睡觉前，
喜欢关灯玩手机的危害：
一句话形容：
轻则视疲劳，重则青光眼
关灯后，手机屏幕的光会更加刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分改变，导致“干眼症”的发生。
当你目不转睛盯着手机的时候，眼睛容易感到疲劳，患近视的风险也增加了，如果是侧躺着玩手机，两只眼睛的度数还有可能会不一样。
黑暗的环境里玩手机，瞳孔会长时间的放大，眼内液体循环的流通会堵塞，急性闭角型青光眼就有可能找上门来了，而青光眼是可以致盲的。
所以关灯玩手机的危害是很大的，
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