在经历一整晚的睡眠之后，他们的大脑可以巧妙地将一种情绪与另一种情绪相区分开来。但是，当这些测试者被睡眠不足（包括快速眼动睡眠不足），他们就不能再准确地区分情绪之间的差异。睡眠不足的测试者陷入恐惧默认状态，认为即使是温和或者友善的面孔也会受到威胁，外部世界已经变成一个更具威胁性的地方（虽然这不是真实的）。
如果快速眼动睡眠不足，我们确实丧失了测试者读取周围社会世界的冷静大脑分析能力。现在想想那些睡眠不足的特殊职业，例如：军人、医生、护士和从事急救服务的人，更不用提照顾新生婴儿、睡眠严重不足的年轻父母。
如果没有快速眼动睡眠和重置大脑情感指南针的能力，一些人将对周围世界和社会的情感理解不准确，导致不恰当的决定和行为，从而造成严重后果。
为什么睡眠是解决问题的最好方法？
在科学领域，俄罗斯化学家德米特里·门捷列夫（Dmitri Mendeleev）花了数年时间研究宇宙中所有已知元素是如何排序的。直到有一天晚上，他晚上做梦时才提供了科学答案，他醒来的时候，迅速将其记录下来，就是我们现在使用的元素周期表。
在神经科学领域，仅是一个关于做实验的梦，却让生理学家奥托·勒韦（Otto Loewi）意识到神经细胞可以用化学物质相互传递信号，这意味着它们即使不互相接触，也能进行交流。他也因此获得了诺贝尔奖。
我们也知道从梦境中可获得珍贵的艺术天赋，歌曲《Yesterday》和《Let It Be》都是保罗·麦卡特尼（Paul McCartney）在睡梦中创作的。然而，滚石乐队的基思·理查兹（Keith Richards）有最好的睡眠灵感故事，这也是他的作品颇受人们欢迎的原因之一。
理查兹经常在自己床边放一把吉他和录音机，记录下他晚上做梦时的创作灵感。他记录了1965年5月7日的一次奇妙经历：当天晚上结束一场演出之后，我回到了佛罗里达州克利尔沃特一家酒店，我像往常一样，抱着自己的吉他入睡，第二天当我醒来时，我看到一盘磁带已运行到结尾。当时我在想，也许是我睡觉的时候按了录音机按键，因此我将磁带倒回重新开始播放，这时，录音机里传出的是一首歌曲的开头，有几分幽灵的味道。整个歌曲都被录下来了，之后录下来的是长达50分钟的我的呼噜声。”理查兹那天晚上想象出来的那首歌，就是《我一点也不满意》（I Can’t Get No Satisfaction），这是滚石乐队的所有歌曲中最具影响力的一首。
这不仅是简单地将信息融合在一起，还能让你的睡眠变得更有意义。有时富有经验的医生，他仅凭直觉就能诊断出病人诸多细微症状，虽然这种技能是经过多年时间辛苦获得的经验，但同样与快速眼动睡眠每晚完成的信息评估密切相关。（叶倾城）
原标题：超级富豪圈流行冷冻大脑 欲在百年后“重生”据外媒8月13日报道，现在，超级富豪们花8万英镑(10万美元)就可以将自己的大脑冻结起来，并有望在200年内获得“重生”。
