“秋冻”≠盲目挨冻，这4个部位格外需要保护！(3)
从气象上来说
主要考虑温度、风力、湿度
如果日最低气温低于5℃
建议穿上秋裤
日最低气温低于5℃时
如果加上风寒效应
体感温度可能在0℃左右
如果日最低气温低于零下10℃
棉裤就可以上阵了
换季时该如何增强免疫力？
专家建议
应对降温，想提高免疫力
平时要多摄入
新鲜的蔬菜水果、优质的蛋白质
保证充足睡眠
同时注意房间的通风换气
还可以适当做一些户外运动
比如慢跑、骑自行车、登山等
都有利于提高人体免疫力
帮助大家顺利过渡到严冬季节
(责任编辑：李劲 CK005)
