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数九为何从冬至开始 阳气萌动标志

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2025-12-21 16:18:02  海报新闻

冬至节气一到，“数九”也就开始了。一首“数九”歌谣唤起了许多人的童年回忆：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”2026年春节（公历2月17日）处于“七九”期间，对应的时间是2月13日至2月21日。

“数九”又称“冬九九”，从冬至日开始算起，每九天为一个单位，过了九个“九”，共计八十一天，即为“出九”，此时正值春暖花开。民间流传的“数九歌”形象地展示了这段时间的天气特点：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，犁牛遍地走。

山东社会科学院文化研究所研究员郑艳认为，从冬至开始“数九”与多个因素有关。冬至标志着阳气萌动、白昼渐长的起点，同时也是严寒周期的开始和阴阳转换的象征。“数九”这种计时方式更适用于中国北方地区特别是黄河中下游地区。

2026年春节在公历时间上较晚，是因为2025年农历乙巳蛇年出现了一个“闰六月”，这导致中秋节及2026年春节相应推迟。至于2026年春节是否已经到了“河开雁来”的时候，郑艳解释说，“数九”是从物候角度来说的，而春节所属的农历是一种阴阳合历，两者从不同角度体现时间生活方式和民俗。从气候角度来看，当气温持续稳定在0度以上之后，会出现“河开”的现象。因此，按照“数九”的方法，“七九”一般在公历二月中下旬，如果届时气候条件合适，是可以看到“河开”的景象的。

口口相传的“数九”歌谣描述了冬日里的时季感受及农耕生活，消寒图则以图画或文字的形式标示由冬向春的转换过程，在古代多流行于闺阁女子和文人雅士之中。浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平提醒，冬季天气寒冷，头颈、腰背等部位特别需要注重保暖，衣着宜选温暖透气的材质，避免过薄或过紧影响气血循环。

(责任编辑：zx0001)
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