最近,在中国国际进口博览会上,一款名为“eCoffee”的电子咖啡手环意外走红。当你感到困倦时,只需双击手环上的按键,手环背后的两个电极片就会刺激手腕神经,直接给大脑提神。这种感觉酥酥麻麻,就像被静电偷袭一般,而且不含咖啡因、不伤胃,被称为打工人续命神器。

这款手环的品牌叫舒乐定,由加拿大越凡医疗公司研发,目前已进入全球30多个国家和地区的市场,并被美国和丹麦纳入医保。淘宝旗舰店原价899元,优惠后售价440元,已售出600多只。手环外观与普通手环相似,主机加尼龙表带设计,主机仅重9.9克,工作电流处于微安到毫安级的安全范围,适合大人和小孩使用。

据工作人员介绍,手环会释放电流,通过电击穴位神经让人精神百倍,达到喝咖啡的提神效果。具体来说,手环背面的两片电极片会发出温和的电脉冲,精准作用于手腕内侧的正中神经,模拟喝咖啡的效果。这种电刺激能扩张血管,增加大脑的血液和氧气供应,提高专注力和反应速度。此外,它还能调节心率变异性(HRV),提升身体供血供氧、抗压能力、精神状态和运动能力。

对于加班疲劳或运动过度影响睡眠的情况,使用手环可以有效提高HRV值。不过,手环没有主动提醒功能,需要用户手动打开电脉冲刺激,微弱电流会从手腕传至指尖,伴随轻微麻感。睡前记得关闭手环,以免误触被电醒。

这款产品主要针对重度依赖咖啡学习、办公或驾驶的人群,特别是节假日长途开车的朋友。它比喝咖啡更有优势,避免了咖啡因过量引发的心悸、失眠、焦虑等副作用,适合咖啡因不耐受但无法避开高强度工作的人。然而,效果因人而异,有些人可能觉得刺激不够,还有人会出现轻微皮肤不适。效果持续时间短,无法从根本上解决疲劳,长期使用还可能产生心理依赖。目前缺乏长期临床数据,高频次、长时间的神经刺激是否有潜在影响尚不清楚。

除了电子咖啡手环,国内主流智能手表品牌也有针对打工人疲劳问题的解决方案。例如华为Watch GT 4,售价819元起,能通过监测心跳间隔波动(HRV)评估自主神经的疲劳程度,并触发三级疲劳预警。OPPO Watch 4 Pro起售价1784元,功能更全面,整合了HRV、皮肤电导率、血氧饱和度等12项生理指标,构建动态疲劳模型。压力指数超过70时,手表会推荐5分钟呼吸训练帮助缓解压力。

这些智能手表和电子咖啡手环都能起到疲劳提醒的作用,但实现路径不同。电子咖啡手环靠电脉冲刺激,需要用户自主判断需求并手动触发;而华为、OPPO等品牌的智能手表则进行多维度的身体疲劳监测,基于算法生成报告,技术层面更复杂。因此,对于打工人来说,这类智能手表或许比电子咖啡手环更实用,累了应该好好休息,而不是强行提神。


想象一下,傍晚工作疲惫时,不必靠咖啡提神,只需佩戴一款手环约30至60分钟,便可有效缓解疲劳,还无需承担咖啡因的副作用。今年进博会期间,一家医疗科技公司展示了多款功能性穿戴设备
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