全红婵脚上绑满肌贴伤痛下的王者之路

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2025-11-06 21:14:13 社论深呼吸

16岁的全红婵本该是在校园里嬉笑打闹、偶尔撒娇任性的年纪，但她却用一身肌贴和满是绷带的躯体，在全运会的跳台上再次卫冕，续写“跳水天才”的传奇。当她从10米跳台纵身跃下，水花压得近乎完美，全场欢呼“仍是王者”时，没人知道她的胫骨、踝关节早已伤痕累累，每一次起跳、落水都伴随着钻心的疼痛。广东省跳水队教练何威仪透露，全红婵身上大包小包都是肌贴，每天疼得不得了，敷完冰再跳，大家看着没事，其实是硬扛着伤在比。手腕缠绷带、腰贴胶布、双脚绑满弹力绷带，连起身都费劲的她，为何能一次次站上巅峰？从初到国家队的“小透明”，到如今的双料冠军，她熬过的那些苦，远比我们想象中更煎熬。

全红婵的跳台表现给人“轻松夺冠”的错觉，入水时的零水花、动作的行云流水，仿佛天赋异禀就能毫不费力。但在教练何威仪的镜头里，这个16岁女孩的身体早已被伤病刻满痕迹。通常现在的胫骨、踝关节都是受伤的，她身上贴的肌贴不是装饰，而是用来固定关节、缓解疼痛的。有时候贴得太多，皮肤都会过敏发红，但她从来不说。全运会期间，细心的观众发现，全红婵的手腕始终缠着厚厚的绷带，腰部贴满了医用胶布，双脚脚踝被弹力绷带裹得严实。绷带能帮她借力，但就算这样，每次训练完起身都要缓一缓。跳水运动对关节的冲击力堪比“车祸”，10米跳台落水时，身体承受的压力是自身体重的数倍，长期训练下来，胫骨骨膜炎、踝关节劳损、腰部肌肉拉伤成了运动员的“职业病”。而全红婵的伤病比同龄运动员更严重，为了追求“零水花”，每次都会付出额外的身体代价。

每天训练结束，全红婵第一件事就是敷冰，脚踝、膝盖、腰腹，每个受伤的部位都要敷上半小时以上，有时候疼得睡不着，就抱着冰袋坐到凌晨。全运会单人项目夺冠后，全红婵哭了很久，不是因为激动，更多是因为疼痛和压力的释放。熬了这么多年就是为了这一刻，她太不容易了。单人赛刚结束，她来不及好好休息，就投入到双人项目的备战中。“双人行，加油”，简单的五个字背后是她强忍着伤痛，一遍遍和搭档磨合动作，哪怕每一次起跳都让脚踝隐隐作痛，也从未有过一丝懈怠。

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