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全红婵晒训练照 体型变化引热议(2)

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2025-08-09 19:39:16  葫芦娱乐工作室

不过，这种变化也引发部分网友担忧。运动营养学专家李教授提醒，青少年运动员正处于生长发育关键期，需要警惕过度控制体重的风险。事实上，广东队早已组建包括营养师、康复师在内的保障团队，全红婵的三餐由专业厨师单独配制，在保证蛋白质摄入的同时，通过藜麦、紫薯等低GI主食维持训练能耗。她最近被拍到手提袋里常备的坚果混合包，正是营养师设计的健康零食。

随着巴黎奥运会临近，各国选手都在进行针对性调整。美国队近期加强了核心力量训练，英国选手着重提升动作难度系数。在这个背景下，全红婵的体型变化实则折射出中国跳水梦之队的科学训练体系——不是简单的减重，而是通过运动生理学、营养学、生物力学等多学科协作，打造最适合竞技状态的身体条件。国家体育总局最新发布的运动员体测报告显示，她的垂直起跳高度比去年同期增加3厘米，这组数据或许比体重秤上的数字更有说服力。

(责任编辑：zx0001)
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