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全红婵分享训练照：练瘦了 努力减肥见成效

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2025-08-09 17:39:50  新浪财经

北京时间8月7日，跳水奥运冠军全红婵在训练结束后出门逛街。从曝光的照片来看，她明显瘦了。

全红婵因伤缺席2025年新加坡世界泳联世锦赛，此前曾因体重增加引发争议。“跳水女皇”高敏提到，陈芋汐和全红婵都处于生长发育期，但陈芋汐在奥运会后仍保持自律，而全红婵则放松了许多。

目前，全红婵正在广东二沙训练中心努力减肥和训练，已经进入第二阶段的专项训练。据称，她每天至少训练6个小时，增加了30%的核心训练时长，并且重建了动作动力链。这些努力使她的肌肉质量提升了3%，体脂下降了1.5%。

昨天训练结束后，全红婵与队友一起离开训练中心，来到广州的一座商场逛街。她穿着白色T恤和白色长裤，戴着口罩和帽子，尽量避免被认出。从照片中可以看出，全红婵的腰变细了，大腿和小腿肌肉也更加紧绷。此外，她的皮肤晒得黝黑，脖子和胳膊尤为明显，显示她确实减肥成功了。

有网友晒出了一张所谓的“全红婵”最新训练照片，照片中的运动员正在垫子上训练，看起来很像全红婵，但实际上这是误会。照片中的人是15岁的广东跳水队队员蒋林静，她和全红婵关系很好。

(责任编辑：zx0001)
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