3.中午睡一会儿
夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳。中午适当小睡一会,以缓解身心疲劳,养护心神。
4.揉一揉内关穴
点揉两侧内关穴各1分钟能强心,调节心律,缓解胸闷憋气等不适症状。内关穴能提高心肌无氧代谢的能力,改善心肌缺氧缺血的症状。
5.积极调整情绪
盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。
3月8日,在十四届全国人大三次会议第二次全体会议前,海尔集团董事局主席周云杰接受了记者采访。当被问及是否会与小米合作时,周云杰表示,他已与雷军在休息室进行了交流,并且双方正在探讨未来合作的可能性
2025-03-08 11:19:32周云杰称不想当网红在日常生活中,许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度,担心“会稀释胃液”。最近,一项新的研究为我们解开了这一疑惑,发现饭前喝水不仅有助于减肥,还能改善多种健康问题。
2025-08-03 14:37:08饭前喝杯它