我国中东部正经历入夏以来最强的高温过程,未来一周内,华北南部、黄淮至江南、华南等地区将面临持续高温天气。国家疾病预防控制局与中国气象局联合发布全国高温健康风险预警,建议公众避免在高温时段外出,减少户外活动,并确保充分饮水。
关于防暑补水,很多人存在一些困惑或误解。例如,为什么喝白水有时不仅不解渴反而会感到更渴,以及为何即使不出门也可能会中暑等问题。
中暑分为三类:热射病是最严重的类型,若不及时救治,死亡率较高;重症中暑表现为晕厥、昏迷、高热(体温>40℃),包括热痉挛、热衰竭和热射病;轻症中暑则有体温>38℃,面色苍白,皮肤灼热,四肢湿冷,血压下降,脉搏加快等症状;先兆中暑则可能出现头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、动作不协调等现象,体温略有升高。
易中暑人群包括在高温高湿环境下工作或锻炼者、睡眠不足休息不佳者、体型较大者以及体质较差的老人、小孩、孕妇等。
遇到中暑情况时,应采取通风、降温及补水等急救措施。首先将患者移至阴凉通风处,保持平卧位,松开衣领并扇风散热。快速降温是治疗关键,可将无虚脱患者身体(除头部外)浸入冷水中,同时进行皮肤肌肉按摩促进散热。对于虚脱者,则采用蒸发散热方式,如用冷水擦拭皮肤或使用电风扇。如果随身携带有十滴水或藿香正气水,可以让中暑者服用,并给予淡盐水或含盐饮料补充流失体液。如果上述方法无效且出现高热、昏迷、抽搐等症状,应立即拨打120送往医院救治。等待救援期间,让患者平躺并将头偏向一侧以保持呼吸道畅通。
申城今天处于副热带高压边缘,气温依然较高,阳光火辣,气温快速攀升。上海中心气象台于今日08时55分发布高温黄色预警信号,预计最高气温可达37℃附近
2025-06-29 10:41:38上海下周或冲击40℃高温