女子连吃多天荔枝患上“荔枝病” 低血糖症状需警惕
荔枝的美味自古以来就备受人们喜爱。最近，随着各种荔枝陆续上市，这种清香甜美的水果再次受到市民们的欢迎。然而，有人在短时间内大量食用荔枝后出现了头晕乏力、出冷汗甚至昏迷和抽搐等症状。医生提醒，吃荔枝不宜过量，否则容易患上“荔枝病”。
28岁的郑女士（化名）是荔枝爱好者。近期荔枝价格走低，她每天中午都会买两斤回家享用。前两天，她突然感到头晕、恶心和心慌。起初以为只是劳累过度，但休息几天后症状仍未缓解，最终被诊断为“荔枝病”。
“荔枝病”实际上是一种低血糖症。特定人群在食用荔枝后可能出现头晕、恶心等消化道不适症状，严重时会导致低血糖，甚至引发抽搐和休克。空腹状态下，人体本身处于血糖较低水平。大量食用荔枝时，果糖不能及时转化为葡萄糖，同时会刺激胰腺分泌大量胰岛素，分解血糖，从而导致低血糖症状。
不过，这种情况多见于荔枝产地，且患者通常是因为连续数日以荔枝为主食且食用量极大。因此，对于大多数普通人来说不必过于担心。儿童、孕妇及糖尿病、低血糖患者应特别注意少吃荔枝，尤其不要空腹过量食用。
如果出现“荔枝病”的相关症状，轻度患者可以通过喝糖水缓解；若症状持续或加重，则应及时就医，通过静脉输液等方式治疗。
关于“荔枝吃多了容易上火”的说法，可能与高糖分水果产生的果糖刺激有关。例如，荔枝残渣留在口腔或咽喉处可能导致细菌繁殖，引起炎症，表现为牙龈浮肿、口腔溃疡或牙痛等症状。有些人习惯在吃荔枝前用盐水泡一泡，认为可以降火，但这其实是个误区。盐水浸泡只能缓解酸涩感，并无降火效果。
鲍灵珠建议，每次吃荔枝最好不要超过10到15颗，儿童食用量应更少。吃完后要及时清洁口腔。挑选荔枝时要选择成熟的，不成熟的荔枝不仅口感差，还可能含有干扰血糖代谢的毒素，影响消化。
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