荔枝竟会导致低血糖！千万别多吃 当心“荔枝病”
又到了荔枝上市的甜蜜季节
果肉晶莹，口感清甜
让人忍不住一颗接一颗
然而这两天
话题#荔枝病#
登上社交平台热搜榜
据报道，近日，广东一女子过量食用10斤荔枝，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，紧急就医后被诊断为“荔枝病”。
网友纷纷惊讶留言
“还有这种病？”
荔枝会让人“生病”？
“荔枝病”又称“低血糖急性脑炎综合征”，发病人群以4-11岁儿童较为多见。
救治不及时有多危险？
“荔枝病”一旦发作，会导致人体出现低血糖症状：
轻症者会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。
重症者可表现为四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤与肿大，乃至休克。若不及时救治，可能在数小时内危及生命。
不过不必过度担心。广东省疾病预防控制中心2023年曾发文指出，需同时满足“空腹+大量吃+未成熟荔枝”三个条件，且出现严重低血糖反应和暴发性脑病时，才可能因食用荔枝致死。
甜甜的荔枝
为何会引起低血糖？
不少人疑惑：荔枝作为一种高糖水果，为何会引起低血糖症状？
首先，荔枝中含有α－次甲基丙环基甘氨酸(MCPG)和氨基酸次甘氨酸A，这两种物质会干扰人体生成葡萄糖、抑制脂肪酸代谢，导致体内储备的能源物质不能及时转化为血糖，从而诱发低血糖。
其次，荔枝本身富含葡萄糖、蔗糖与果糖，若人体一次性摄入太多，容易刺激胰岛素过量分泌，降低血糖浓度，也容易导致低血糖反应。尤其是空腹状态下，体内血糖水平较低，此时多食用荔枝，更是雪上加霜。
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