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假期轻松“躺瘦”看这篇就够了 桐庐山水助你边玩边瘦

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2025-05-01 01:21:37  凤凰网

一句“国家喊你减肥”，拉开了全民甩脂的大幕。这个五一，快和你的减肥伙伴动起来吧！边玩边瘦的目标，桐庐帮你实现。

假期轻松“躺瘦”看这篇就够了

桐庐的自然环境非常适合体重管理。这里山水交织，是天然的运动场，适合徒步、骑行、登山等户外活动。在消耗卡路里的同时，还能欣赏到《富春山居图》同款美景。爬山每小时能消耗400至600大卡热量，坚持下来，身体会变得轻盈不少。大奇山国家森林公园以奇峰怪石、瀑布溪流和茂密森林著称，被称为“江南小九寨沟”。在这里徒步，可以饱览美景，享受无痛减脂的乐趣。这条路线也非常适合亲子出游，沿途有潺潺流水，走过步云亭、铁锁桥、石头屋，最终到达大奇山飞瀑。

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大奇山的森林步道早已规划好了吸氧路线。轻松2小时路线包括竹径通幽、石苑谷、水帘飞瀑、石屋头（休息站）、知青渠和林中飞鼠。挑战3小时路线则增加了天池和大奇飞瀑。在桐庐，徒步是一年四季都可以体验的活动。马岭古道串联起三个古村——芦茨、茆坪和石舍，全程12公里，沿途风景秀美，徒步难度低，适合家人朋友一起出行。在这条路上，你可以发现大自然的神奇，也可以回望溪边留下的足迹，感受宁静而美好的乡村生活。

假期轻松“躺瘦”看这篇就够了 桐庐山水助你边玩边瘦

此外，桐庐还有多条颜值超高的骑行线路。大奇山骑行线全长10.17公里，覆盖城南街道仁智村至金溪村，沿途可以遇到大奇山国家森林公园、巴比松米勒庄园等网红打卡点。黄金左岸骑行线自桐君山始，贯穿濮家庄村、梅蓉村，沿着富春江畔一路骑行，途中可以品尝特色茶饮，体验艺术梅蓉。醉美茶香骑行线位于古茶山上，全长3.85公里，空气里弥漫着淡淡的茶香，群山环抱，翠竹围绕，溪水潺潺，非常适合感受清新春意。

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