7岁娃经常熬夜玩平板患上耳石症 低龄化现象需警惕
耳石症通常多发于中老年人群，但上周厦门医学院附属海沧医院眩晕门诊接诊了三例学龄期儿童耳石症患者。其中7岁的童童（化名）连续数日遭受眩晕折磨，苦不堪言。经诊断，童童的耳石症与长期熬夜、情绪不佳等因素有关。医生提醒，青少年群体出现耳石症的情况较为普遍。
近期，7岁的童童连续多日出现起床时突发天旋地转的眩晕症状，站立片刻后症状虽能缓解，但躺下后眩晕又会再次袭来。此后的几天里，童童在低头、下蹲或坐起时都会出现眩晕症状，只好请假在家休息。随后，他在家人带领下来到厦门医学院附属海沧医院就诊。
李文志主任详细问诊后发现，童童因父母工作繁忙，平日主要由爷爷奶奶照顾。孩子时常背着家人熬夜玩平板至凌晨，长时间睡眠不足导致身体极度疲劳，尽管无明显器质性疾病，但情绪压力却很大。缺乏睡眠、过度劳累及情绪焦虑等因素可能引发内耳微循环障碍，进而诱发耳石症。目前，童童的眩晕症状已通过耳石复位法成功治愈。
未成年人应重视耳石症的预防，建议严格遵循“20-20-20”用眼法则：即每用眼20分钟，应远眺20英尺（约6米）外至少20秒。睡前2小时禁用电子设备，保障充足睡眠。每周进行至少3次跳绳或球类运动，有助于增强前庭功能。家长应密切关注孩子的情绪状态，及时给予合适的情感回应和支持，避免孩子因缺乏自我协调能力而陷入恶性循环，影响身心健康。
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