在过敏性鼻炎的防治中,避开过敏原是首要任务。春秋两季是花粉过敏的高发期,尤其是蒿草、杨树、柳树等植物的花粉。首都医科大学附属北京同仁医院院长、主任医师张罗建议,在花粉浓度较高的时段,患者应尽量减少外出,如早晨和傍晚。外出时,建议佩戴口罩和护目镜,减少花粉接触。对于已经确诊的过敏性鼻炎患者,规范治疗至关重要。张罗表示,过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和免疫治疗。药物治疗包括抗组胺药、鼻喷激素等,可以有效缓解症状。免疫治疗,即脱敏治疗,是针对过敏原进行的特异性治疗。通过逐渐增加过敏原的暴露量,可以使机体免疫系统逐渐适应并降低对过敏原的敏感性,从而减轻或消除过敏症状。然而,部分患者还面临着常规治疗方案疗效不佳的问题。我国科学家持续开展高质量研究,近期取得突破性进展。今年4月,张罗团队在国际医学期刊《自然·医学》发布研究成果显示,一种国产新型生物制剂司普奇拜单抗能有效改善中重度季节性过敏性鼻炎患者鼻部和眼部症状。这一“中国方案”有望为过敏性鼻炎治疗提供新选择。
过敏性鼻炎若不规范控制,可能引发鼻窦炎、中耳炎,甚至哮喘。38岁的辽宁省沈阳市居民罗先生自幼年起便患有过敏性鼻炎,他总结出一套适合自己的护鼻方法:在花粉季节前,提前使用抗过敏药物;每天坚持用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔清洁;过敏期按时用药。“过敏性鼻炎要坚持预防为先,尤其在花粉季节,提前干预比症状发作后再控制更有效。”北京大学第一医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师王全桂说,患者应建立健康档案,记录自己的过敏史、症状变化等,以便医生更好了解病情。同时,要定期进行过敏原检测,采取相应预防措施。此外,患者要尽量避免接触二手烟、粉尘等有害物质,适当进行体育锻炼,增强免疫力。饮食上,避免食用易引发过敏的食物,如海鲜等。还要学会自我管理,掌握一些基本护鼻技巧,如在花粉季节使用花粉阻隔剂,减少花粉接触;在尘螨较多的季节使用除螨仪,减少尘螨滋生。患者要积极参与到过敏性鼻炎的长期管理中来,定期复诊,保持良好心态,避免因病情反复而产生焦虑和抑郁情绪。
陕西咸阳一名男子因长期挖鼻孔成瘾,导致鼻腔内动脉血管破裂,不得不通过手术进行修复。该男子的妻子在社交媒体上分享了这一经历,她提到原本只想提醒大家注意这个坏习惯,没想到引起了广泛共鸣
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