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记住这个号码12356 全天候心理援助热线

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2025-03-10 08:57:12  搜狐网

记住这个号码12356。拨打“12356”心理援助热线，可以免费获得心理健康教育、心理咨询、情绪疏导和心理危机干预等服务。热线的服务人员均经过统一培训，并遵循标准化服务流程，确保专业性和保密性。该热线每天24小时都有专业心理咨询师在线守护，随时提供心理支持和危机干预服务。

心理热线主要聚焦于心理层面的困扰，能够提供应对压力的策略与资源指引，但无法直接解决经济纠纷或法律争议等具体事务。在高峰时段可能会出现占线或排队的情况。如果拨通后遇到占线，建议稍后重拨或错峰拨打。紧急情况下，可以直接前往医疗机构的精神专科就诊。

心理援助热线以短期情绪支持和心理危机干预为主，单次通话时长通常控制在20分钟内，紧急心理危机事件干预则通常在40到60分钟之间。如果需要长期系统性的心理咨询或诊疗服务，改善心理健康状态，建议前往专业医院的心理科门诊或心理咨询门诊。

市精神卫生中心将持续加强对“12356”心理援助热线的管理，不断完善热线服务机制，提升服务质量，确保其长期稳定运行，真正成为市民心灵的守护站。

日常生活中，大家难免会遇到各种烦心事，对心理造成不同程度的压力。“12356”热线已正式开通，实现“一号通达、全天响应”。无论您是需要情绪调节、压力管理和心理危机处理，还是面临人际、家庭关系和情感困扰，都可以通过拨打“12356”热线获得专业、温暖的心理援助支持。

(责任编辑：卢其龙 CN070)
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