浙江省人民医院皮肤科副主任医师丁杨表示,想预防长痘,其实应该少吃“甜、油、奶”。
油:高油食物
指油腻食物,比如肥肉等高脂肪食物。
甜:高糖食物
不仅指蛋糕、奶茶等甜食,还包括白面包等精制主食,以及榴莲、哈密瓜等含糖量高的水果。过量食用这类食物,皮脂腺分泌就越旺盛,从而不断长出痤疮或加重原有痤疮。
奶:部分奶制品
有些人喝牛奶脸上会起痘,是因为奶中含有胰岛素样生长因子-1和酪蛋白,会促进毛囊皮脂腺的分泌,从而加重痤疮。长痘的人可以先停一段时间牛奶,看是否与之相关。
研究人员指出,无论种族、社会文化背景和城市化程度如何,人类的睡眠都与月相同步。月光亮度低时,人们的总睡眠时间更长;月光越亮,人的睡眠时间则会缩短。自古以来,中医认为月亮会影响人的气血盛衰
2024-10-17 08:03:18这几天睡不好可能是月亮的错拔火罐作为一种传统疗法,常被提及是否能助于减肥或排毒。实际上,拔罐后皮肤留下的淤血痕迹,并非排毒的直接证据,而是皮肤受压后微血管破裂所致。因此,仅凭罐印的颜色深浅来断定身体健康状况并不科学
2024-08-15 11:57:26拔火罐吸出的瘀血并非排毒肝脏是一个沉默的器官,即便受到损伤也不容易直接发出警告。它往往通过一些细微的身体变化来提示我们注意健康问题,其中皮肤的变化是重要的线索之一。当皮肤出现以下三种异常时,可能意味着肝脏需要关注
2025-01-12 20:27:28皮肤问题不止于表面一直以来,一些不法分子偷拍公民隐私后发到网上的事件时有发生。这些偷拍偷录设备是从哪儿来的呢?近日,山东青岛警方侦破一起非法生产、销售窃听窃照专用器材案,打掉窝点3处,查获此类设备500多件
2024-08-24 14:49:00你的充电宝可能正在偷拍?