随着春节临近,人们走亲访友和出门旅行的活动逐渐增多,感染呼吸道传染病的风险也随之增加。出行期间,务必做好个人防护措施。
出发前应备好必要的防护用品,例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精湿巾等。如果带小朋友及老人出行,最好适当备一些应急药品。对于有慢性病的人群,出行前要把常用药品带足。
乘坐公共交通工具时,由于空间相对密闭,不利于空气流通,建议科学佩戴口罩。在接触门把手、座椅扶手和餐桌等公共区域后,做好手卫生,避免用手直接接触口鼻。返回住处后,及时用流动水和肥皂洗手。
旅途中如出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状,要佩戴口罩,做好防风保暖措施,充分休息并密切注意病程变化,必要时及时就医。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手绢遮掩口鼻,来不及时可用“袖口遮挡”,即用衣服袖管的内侧遮掩口鼻,不随地吐痰。使用过的纸巾不随意乱丢,应放入垃圾桶内。
对于假期有境外旅行计划的人员,应提前关注目的地传染病流行情况,旅行期间做好个人防护。回国后进行健康监测,出现症状时及时到医疗机构就诊,并向医生主动告知旅行史。
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