医生叮嘱：请马上停用这两种“调料”，会使胰岛受损！(2)
（1）蒜薹择洗干净，切小段，沸水下锅，焯水断生后捞出备用。
（2）胡萝卜去皮，切细丝，焯水后捞出备用。
（3）五花肉切片备用，准备葱姜蒜。
（4）起锅烧油，油热后倒入调料和五花肉，炒出肉香味，倒入蒜薹和胡萝卜，添加生抽、少许老抽，翻炒均匀。
（5）倒入处理好的莜面鱼鱼，添加食盐调味，加一勺清水，大火翻炒均匀，最后撒上少许味精提鲜，拌匀即可出锅食用。
青菜豆腐荞麦面
步骤1：荞麦粉和面粉按1:1比例混合。在混和粉中加入鸡蛋并和成面团，醒上个半小时，然后再揉一下擀成面皮切成面条。
步骤2：提前将荞麦面煮至5分熟，捞起备用。配好姜、蒜、生抽、盐、小米辣、泡椒水备用。
步骤3：锅里放少许油，油烧热后将五花肉炸干，倒入配好的料，翻炒出香味；加入一碗清水煮开，放豆腐煮5分钟。
步骤4：放入荞麦面、小青菜，煮1分钟起锅，撒上香菜末，一碗青菜豆腐荞麦面大功告成。
(责任编辑：乔娇 TT0002)
关闭
暴亏200亿，“网约车之王”快要撑不住了？
网约车之王快要撑不住了2025-01-23 10:03:18
第一批聪明的人已领到1500元国补，补贴政策也引发了众多消费者的关注
第一批聪明的人已领到1500元国补2025-01-23 10:02:20
战机和朝霞适配度拉满 塞北实战化练兵
战机和朝霞适配度拉满2025-01-23 10:01:57
贵州电网保障群众亮堂过年 温暖电力迎新春
贵州电网保障群众亮堂过年2025-01-23 09:59:01
云豹干干去世享年17岁 大陆唯一云豹离世引发关注
云豹干干去世享年17岁2025-01-23 09:53:31
特朗普就职日未宣布涉华关税 访华意愿引关注
特朗普就职日未宣布涉华关税2025-01-23 08:57:26
女孩与人抢座诊出心理问题索赔被驳 座位之争引发深思
女孩与人抢座诊出心理问题索赔被驳2025-01-23 09:55:14
第一批聪明的人已领到1500元国补，补贴政策也引发了众多消费者的关注
第一批聪明的人已领到1500元国补2025-01-23 10:02:20
美股人工智能板块走高 科技股拉动市场上涨
美股人工智能板块走高2025-01-23 09:57:29
律师称用古人肖像或侵权 平台现多账号模仿古人引发热议
律师称用古人肖像或侵权2025-01-23 10:00:42
重庆全力保障节日有序供水 确保市民游客用水无忧
重庆全力保障节日有序供水2025-01-23 09:54:58
湖南严查烟花爆竹违法行为 全省行动查处多起非法行为
湖南严查烟花爆竹违法行为2025-01-23 10:01:39
姥爷给外孙压岁钱 萌娃反应太可爱
姥爷给外孙压岁钱萌娃反应太可爱2025-01-23 10:00:03
战机和朝霞适配度拉满 塞北实战化练兵
战机和朝霞适配度拉满2025-01-23 10:01:57
班农警告：乌或成“特朗普的越南”
班农警告：乌或成“特朗普的越南”2025-01-23 09:55:46
暴亏200亿，“网约车之王”快要撑不住了？
网约车之王快要撑不住了2025-01-23 10:03:18
美国小哥警告中国不要学美国糟粕 在华十年美国人严肃提醒
美国小哥警告中国不要学美国糟粕2025-01-23 09:58:12
马斯克质疑特朗普星际之门项目 财务可行性受挑战
马斯克质疑特朗普星际之门项目2025-01-23 09:53:52
特朗普称中方可能会控制巴拿马运河 中方回应 立场明确一贯
特朗普称中方可能会控制巴拿马运河中方回应2025-01-23 09:10:10
白宫裂痕初现？马斯克：喊着为特朗普AI计划掏腰包的公司拿不出钱 5000亿计划遭质疑
白宫裂痕初现,马斯克,喊着为特朗普AI计划掏腰包的公司拿不出钱2025-01-23 09:09:44
巴拿马总统重申立场 坚决拒绝特朗普言论
巴拿马总统重申立场2025-01-23 09:56:02
特朗普再提对华加税，向中方开出条件，不到24小时，中俄举行会谈 普京亮明立场支持中国
特朗普再提对华加税2025-01-23 09:55:26
要出大事了？美军逼近中国领空，菲律宾下通牒，要求中国海警撤船 南海局势紧张升级
美军逼近中国领空2025-01-23 08:56:59
中方回应加征新关税 贸易战无赢家
中方回应加征新关税2025-01-23 08:57:44
微信8.0.56 for iOS全新发布 微信图片查看界面大变样
微信图片查看界面大变样2025-01-23 09:59:44
墨西哥如何应对特朗普关税风暴 邻国压力下的策略调整
墨西哥如何应对特朗普关税风暴2025-01-23 09:59:24
特朗普宣布进入国家能源紧急状态 扩大总统权力促开采
特朗普宣布进入国家能源紧急状态2025-01-23 09:54:11
最强钉子户后悔了 像“赌”输了
最强钉子户后悔了2025-01-23 09:51:56
12岁女孩与老人抢座争执诊出心理问题 家属诉诸法律求赔偿
12岁女孩与老人抢座争执诊出心理问题2025-01-23 09:53:49
特朗普送别拜登离开华盛顿 50多年政治生涯结束
特朗普送别拜登离开华盛顿2025-01-23 10:02:07
65岁老人工资高达9000一查是冒领 人事总监安排父母冒领工资125万
65岁老人工资高达9000一查是冒领2025-01-23 09:55:32
特朗普宣布5000亿美元AI项目 科技巨头联手启动
特朗普宣布5000亿美元AI项目2025-01-23 08:57:13
中方回应卢比奥改鲁比奥是何用意 译名更改引猜测
中方回应卢比奥改鲁比奥是何用意2025-01-23 09:31:11
指甲长出霉菌、感染上HPV病毒……调查美甲隐患
指甲长出霉菌感染上HPV病毒2025-01-23 09:53:12
特朗普表示可能对俄实施额外制裁 威胁加征关税与制裁
特朗普表示可能对俄实施额外制裁2025-01-23 09:12:39
相关新闻
医生叮嘱：请马上停用这两种“调料”，防血糖飙升
2025-01-07 11:27:29马上停用这两种调料出现这些症状可能是“警报”信号，请立刻马上休息！
你有多久没有好好休息了？身体出现这些症状，可能是“警报”信号。
2024-07-11 10:45:46出现这些症状请立刻马上休息想减肥的人，劝你吃够这两种营养素
提起减肥，大家都深知“管住嘴、迈开腿”的重要性，但总有一些人再怎么控制饮食、积极锻炼，效果却不尽如人意。
2024-08-23 17:26:39想减肥的人马上撤离，马上！”——“世纪飓风”逼近美国佛罗里达：数百万人命悬一线
飓风“米尔顿”在10月8日加剧至五级，直逼美国佛罗里达州坦帕湾，引起广泛警惕。总统拜登发出紧急警告，称其可能成为该州一个世纪以来最为严峻的自然灾害
2024-10-10 13:29:00“马上撤离小伙吃火锅中途打调料回来锅被收了
11月10日广东深圳，市民安先生发视频称，自己前几个月正在减肥，就去火锅店吃放纵餐。
2024-11-12 10:16:13小伙吃火锅中途打调料回来锅被收了饭店老板晒顾客偷拍调料配方，网友：小心是同行
近日，四川宜宾。据热度新闻报道，一饭店老板发视频称他们快下班时后厨进来一位男子，拿起手机就开始拍摄他们的调料配方，起初他还以为是顾客觉得好吃想买同款，不成想被网友告知此人疑似是同行。
2024-11-05 17:27:51饭店老板晒顾客偷拍调料配方
