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这种饮料会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝 果糖是罪魁祸首(2)

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2025-01-01 20:44:27  网易

这种饮料会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝 果糖是罪魁祸首

果糖在代谢过程中会将更多的三磷酸腺苷（ATP）降解成单磷酸腺苷（AMP），后者是一种尿酸前体，会诱导尿酸生成。此外，果糖还会通过增加胰岛素抵抗，间接提高血清中尿酸含量，从而增加痛风风险。

这种饮料会偷偷升高尿酸，你可能每天都在喝 果糖是罪魁祸首

因此，控制尿酸不仅需要远离啤酒和海鲜，还要减少含糖饮料的摄入。痛风患者应多喝水，每天至少饮水2000毫升，并可以适量饮用淡茶水或咖啡帮助排尿酸，但浓咖啡会加重肾脏负担。同时，饮食控制要结合药物治疗，具体用药方案需咨询医生。

(责任编辑：张蕾)
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