中老年人的心理问题往往不是突如其来的,多是在各种外界刺激下的爆发。找到根源才能对症下药。Carol想到几年前,妈妈就已经变得不开心了。这背后和妈妈的原生家庭有很大关系。妈妈从小承担起照顾外公外婆的责任,56岁那年,外公去世,又赶上退休,生活一下子没了着落。为了帮妈妈转移注意力,Carol鼓励她多出去和朋友玩一玩。但亲戚们觉得她性情大变,兄弟姐妹之间也开始出现矛盾和争吵。
妈妈不理解为什么姐姐出去玩母亲认可,而自己却不行。她觉得委屈,明明自己才是做事最周到的那个。Carol意识到,妈妈退休后与社会脱节,思维变得固化,不易接受别人的说法。所以每当自己试图纠正妈妈的想法,双方总是不欢而散。
慢慢地,Carol学会了在妈妈面前“装样子”。既然妈妈爱干净,就当着妈妈的面搞卫生;妈妈关注她的体态,就不在妈妈面前驼着背玩手机。她也学会了给妈妈提供情绪价值,夸妈妈跳舞跳得好,组织活动棒。
黄丽玲和妈妈深入聊天后,妈妈袒露了自己在婚姻中的感受。妈妈告诉黄丽玲,自打结婚以来,爸爸就没怎么爱护过自己,把照顾孩子的责任推给她一个人。爸爸的脾气也很差,经常大声讲话甚至吼她。每当她想要倾诉,爸爸都不愿意倾听。黄丽玲意识到,妈妈可能完全没感受到被爸爸爱着。
每次妈妈来广州,黄丽玲都会陪她做各种事情,比如夜游珠江或去公园打卡,让妈妈转移注意力。她会像照顾小朋友一样对待妈妈,无论妈妈说什么,她都会给予回应。她也会鼓励妈妈,夸她做得好,让妈妈感觉到自己的存在是有价值的。
努力终于有了成效。杨凯明显感觉爸爸的情绪好转了,至少能待住了,不会再满屋子来回走了。今年3月,爸爸还找到了一份汛期改造的工作,每天早出晚归,重新回到了工作岗位。杨凯心里还是绷着一根弦,担心如果爸爸的肝癌复发会不会再次影响他的情绪。但他佩服爸爸能够独自处理这些问题。
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