如何加强冬季呼吸道疾病防控专家建议个体防护措施

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2024-12-23 12:19:33 环球网

国家卫生健康委于12月20日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。冬季是呼吸道疾病高发季节，病原体种类繁多，约有30多种可以引起呼吸道感染，其中十几种较为常见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等。由于气候和温度的影响，冬季呼吸道病原体表现出地域特征，南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒为主，北方省份则以肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒为主。

如何加强冬季呼吸道疾病防控

尽管冬季呼吸道传染病存在多病原体和地域性差异，但常用的个体防控措施仍能有效预防，例如加强身体锻炼、注意个人卫生习惯、消毒通风优化室内环境。接种疫苗对老人和儿童尤为重要。校园聚集性感染及其引起的后续社区传播是冬季呼吸道传染病的主要传播模式之一，因此需加强校园防控，避免聚集性感染。

近期流感增多趋势明显，其流行特点包括：传播途径多样，可通过飞沫和接触传播；传染性强，容易在人群中迅速传播；无症状感染者可传播病毒，潜伏期末到急性期均有传染性；流感病毒易变异，造成较大范围的流行。保护自己和家人最好的办法是在高发季节勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、增强体质，老人、儿童等易感人群应及时接种疫苗。疾控部门将加强监测，及时向公众通报预防措施和注意事项，提高大众的防控知识。

冬季气温下降，室内活动增加，细菌病毒传播风险加大。冷空气等因素可损害呼吸道黏膜，使其清除能力变弱，痰液和病原微生物更易滞留在气道，削弱黏膜屏障功能，导致呼吸道感染。一些病原体能在不同表面存活数小时至数天，增加了感染风险。良好的个人生活习惯是预防呼吸道感染的关键，建议大家勤洗手、多通风、戴口罩，减少聚集。老年人、儿童及免疫力较低的人群应接种流感和新冠肺炎等疫苗，以降低感染风险。同时，保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适度运动也是增强健康的重要措施。

(责任编辑：张小花 TT1000)

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