为啥你拼命存的资源最后又不想点开了数字囤积癖的真相

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2024-12-19 10:47:36 网易

为啥你拼命存的资源最后又不想点开了！你有数字囤积癖吗？世超就有。只要在互联网上刷到感兴趣的工具、影视或学习资源，他都会第一时间保存。然而，这些资源大多数时候都不会被打开，要么是因为没时间，要么是因为启动成本太大。尽管如此，每次看到值得收藏的资源时，世超还是会雄心万丈地保存下来。这导致他的网盘里教程越来越多，社交媒体上的收藏也越积越多。

不仅限于收藏资源，类似的情况还出现在照片、聊天记录和应用程序中。世超的微信聊天记录占了近80G，很多对话从未回顾过一次，但在换手机时还是全部迁移过来。相册里有上万张照片和1000个视频，尽管有些照片拍得很糟糕，但依然舍不得删。手机里安装了400多款软件，很多都记不清用途，却一直保留着。

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这种数字囤积现象并非世超独有，互联网上有许多类似的“患者”。有人收藏了大量笔记，最终发现似乎什么都不需要；有人在相册里存了四千多张照片，即便内容重复也不舍得删除。更夸张的是，有人手机上安装了1000多个应用。

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中国青年报社曾对1001人进行问卷调查，结果显示82%的人都有数字囤积的习惯。大家囤积的内容包括照片、聊天记录、音视频、自我提升类资源、公众号文章、影视剧和工作文件等。

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为什么会形成这种现象呢？原因之一是信息过载的时代背景。互联网每天产生无数内容，通过算法推荐，我们不断接触到看似有用的信息。然而，习惯了短平快内容后，这些课程和资源显得枯燥且不符合浏览习惯，导致启动成本高，最终拖延不看。

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而囤积照片、视频、聊天记录则是因为它们是记录生活的重要方式。生活的点滴和个人关系的变化都能通过这些资料再现，删除它们意味着失去许多回忆细节。

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深层次的原因是FOMO（错失恐惧症）。人们担心错过重要的事情，从而产生焦虑。例如，看到一个爆款帖子分享成功秘诀，很多人会因为害怕错过而收藏。尤其在竞争激烈的环境中，这种焦虑更加严重，促使人们见到什么都想先保存一份。

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数字囤积可能导致恶性循环，看着越来越多未消化的资料，焦虑感加剧。为了缓解这种情况，一些人在豆瓣上成立了“收藏夹不吃灰”小组，互相分享清理经验。还有人建议分类整理收藏夹，借助工具解决数字囤积问题。

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不过，解决问题的关键在于源头上解决FOMO和焦虑。照片、视频、手机应用等囤积不会有太大副作用，顶多占用些空间。至于网络上的资源，很多都是标题党，实际内容乏善可陈。信息爆炸时代，真正有价值的内容不到1%。那些号称“改变人生”的分享大多没有实质意义。忽略这些内容，从收藏夹中删除，对生活影响不大。

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如果真想进步，不妨先读完一本书再做决定。

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(责任编辑：卢其龙 CN070)

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