另外一些“资深午躺”北漂,已经把电影院爆改午休床。影厅里也暖和,小沙发也软和。三面环黑,单面亮光,这跟家里客厅沙发有啥区别?椅子已经被改成了适合躺的角度,还有一堆人安静地陪着你,外加检票人员时不时安静观摩,安全感倍增。“最妙的是放上国外动作片,我睡得越发稳了,屏幕里他们生死急速,屏幕外我呼呼大觉。”越是兵荒马乱,越是情比金坚,人和电影院双赢。
含蓄的人喜欢室内,而外放的午睡猎人已经开始寻找city sleep的可能性。一些户外爱好者崇尚天为床地为被,把大城市过成东方瑞士,时刻备好工具准备着安营扎寨。戴上眼罩口罩小装备,在公司楼下搭吊床,主张在最卷的地方180度展开,两眼一闭,谁都不爱,这就是全世界最松弛的午休。而上海“人体工学”草坪一年四季火到爆,里面是梯田一样带有阶梯的草坪,非常符合躺椅的弧度。人们把这里开发成躺平区,看书听歌喝咖啡,行人的说话声都成了助眠白噪音。还有人每当午休不知道去哪,就变成午睡版候鸟,按照手机地图导航,夏天去绿地,冬天去商场,随机大小休。“在大城市就这点好,谁都不认识你,总能找到一个适合你放松的地方。”
如果说一线打工人的属性是易破损的橡胶人。午睡就像是一个强力补丁,哪里漏风补哪里。不管世界有多破破烂烂,也能靠小睡缝缝补补。北漂多年,白领终于悟了:“清醒的时光都老实交给了上班跟加班,只有睡着的时候得才真正属于自己。”
和“不知道怎么午睡”相比,另一部分人最大问题是,没有睡觉的条件。一个城市有没有午休传统,似乎是一种城市气质之类的东西。在全国午休比赛中,一线城市北京上海基本拿倒数第一。零点研究显示,上海人均午睡时间长达51分钟,北京为50.6分钟,均未超过1小时,这些打工人中有41.15%,午休时选择在办公桌上趴着午休。有另一些城市的空气,仿佛被里下了蒙汗药,生活在那里像某种规则小说——请不要在12:00-15:00给海南人打电话,不然他们很可能因为起床气语音霸凌你。每到中午,海南的小区都会安静下来,连虫子的声音都小了很多,假装自己并不存在。
午睡在我国非常流行,许多人坚持认为午睡在我国很流行"中午不睡觉,下午崩溃"所有的想法都有午睡的习惯。
2024-09-14 17:22:34为啥外国人不午睡近期,网络上热议的一个话题是:睡眠时间过长真的会缩短寿命吗?究竟怎样的睡眠时长才算适宜?而午睡,这短暂的休憩时光,能否正确利用将直接影响到身心状态,它既能为身体充电,也可能带来疲惫与伤害
2024-05-28 07:05:03午睡4种错误方法越睡越伤身山西晋城,有全国重点文物保护单位72处,是华夏文明的发祥地之一。
2024-10-17 14:59:54山西午睡文化不分时间地点物种通常不适合睡午觉的人是心脑血管疾病者、夜间入睡困难者、过度饥饿者、间歇性失眠者、身体过度肥胖者等。
2024-06-17 10:39:31有几类人不适合午睡在繁忙的生活节奏中,午睡像一道静谧的港湾,为我们的身心带来短暂的逃避。
2024-09-26 13:28:46午睡其实是身体在自我修复