心脏康复五大“处方”请收好
近年来，随着生活水平的提高以及人口老龄化进程的加快，我国心血管疾病患病率和死亡率持续上升，成为当今威胁我国居民健康的重大公共卫生问题之一。
心脏康复对心血管疾病的康复具有重要意义，有助于促进心血管健康以及改善心血管事件后的心脏功能状态。
5月21日，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任医师石文英开出心脏“康复”5大处方，不仅心脏病患者可以使用，亚健康人群都可以来学。
心脏康复是通过多方面、多学科合作，采取药物、运动、营养、心理和社会支持等综合干预手段，改变患者的不良生活方式，帮助患者培养并保持健康的行为，控制心血管疾病的各种危险因素，使患者生理、心理和社会功能恢复到最佳状态。心脏康复能降低心血管疾病的发病率和死亡率，阻止和延缓疾病的发展过程，延长患者寿命，提高患者的生存质量。
心脏康复的益处
改善心肺功能：提高肌肉和心肺功能，强化体能。
减少再住院率：减少因心脏疾病引起的住院次数，降低心源性死亡发生率。
控制危险因素：有效改善高血压、高血糖、脂代谢异常、肥胖等心血管危险因素。
提高生活质量：增强副交感神经活性，改善自主神经功能，提高生活质量。
心脏康复的适宜人群
心血管疾病患者：心绞痛、急性心肌梗死、冠状动脉微血管疾病等患者。
各种心脏病术后患者：冠状动脉搭桥外科手术、冠脉支架介入术、心脏瓣膜修复或置换术等术后患者。
心血管高危人群：有冠心病危险因素的患者合并糖尿病、高血压病、高脂血症、痛风、单纯性肥胖以及运动能力减低的患者。
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