中华网 china.com

新闻

陈若琳教练监督全红婵减肥 恢复巅峰需半年以上

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-11-14 13:08:50  李喜林篮球绝杀

陈若琳教练监督全红婵减肥

跳水奥运冠军全红婵目前在北京跟随跳水队进行冬训。央视《五环之约》栏目采访了回归训练的全红婵，她正在主抓减肥训练，每天跑步、游泳以及蹦跳。主管教练陈若琳认为，全红婵恢复正常比赛状态需要一两个月，而恢复巅峰状态可能需要半年以上。全红婵在冬训中练得非常刻苦。陈若琳教练监督全红婵减肥！

国庆节假期过后，全红婵回到跳水队集训，面临的主要任务是减肥。巴黎奥运会后，她有两个月左右的时间没有系统训练，导致脸部圆了一圈。她的训练包括经常在跑步机上跑步、练习力量、游泳和跳跃。“减肥，每天都在跑步，然后去练练力量，游泳，跳跳倒下，每天都是这样。”全红婵表示。这样的训练很枯燥，全红婵说每天坐班车回公寓的时候很开心，可能是觉得又熬过了一天。

回归训练后，全红婵的饮食也受到了控制。她笑着说道：“有时候觉得自己都吃过了，就不太想吃。然后回来减肥的时候，就恨那个时候怎么没再多吃一点。”主持人问她现在特别想吃什么时，全红婵调侃樊振东：“东哥（樊振东），他怎么还没请我吃叉烧肉啊，现在都吃不了。”她一边说还一边做了个鬼脸，显得十分可爱。

主管教练陈若琳严格监督全红婵的训练。在弹网上进行弹跳训练时，陈若琳批评全红婵大腿上都起褶子了，这是体重增加的结果。全红婵也承认自己跳得没那么高了。陈若琳表示，全红婵恢复到正常比赛状态可能需要一两个月，而恢复巅峰状态则可能需要半年以上。

谈到新的奥运周期如何调教全红婵，陈若琳表示这个周期主要靠全红婵自觉，因为她长大了，不可能像以前那样严厉对待，需要换一种方式。明年全红婵有全运会任务，全运会在粤港澳举行，作为东道主队员，她的争冠压力不小。

陈若琳教练监督全红婵减肥。

(责任编辑：卢其龙 CN070)
关闭

两女子用餐后顺走桌上杯碗盘 ：自助区的小铲子都没放过

两女子用餐后顺走桌上杯碗盘2024-12-04 13:54:17

太阳擒马刺仍无缘NBA杯8强 杜兰特伤退成转折点

太阳擒马刺仍无缘NBA杯8强2024-12-04 13:45:59

叙利亚是一面照妖镜

叙利亚是一面照妖镜2024-12-04 13:45:41

北方第二城天津快被挤出前十了 宁波紧追不舍

北方第二城天津快被挤出前十了2024-12-04 13:44:47

菲侵闯中国鲎藤礁现场图片公开 专家：菲方行为只会让中方加大管控力度

菲侵闯中国鲎藤礁现场图片公开 专家：菲方行为只会让中方加大管控力度2024-12-04 11:16:18

叙利亚乱局有蹊跷，到底谁是“幕后操盘手”？

叙利亚乱局有蹊跷，到底谁是“幕后操盘手”？2024-12-04 10:42:16

菲海警出动两艘日本造巡逻船，再赴鲎藤礁海域挑衅

菲海警出动两艘日本造巡逻船，再赴鲎藤礁海域挑衅2024-12-04 10:22:32

为什么说韩国的最大软肋是吃饭问题 蔬菜水果生活成本非常高

韩国的最大软肋是吃饭问题2024-12-04 13:39:02

温江王鸡肉父亲因车祸去世 未来3天无法出摊

温江王鸡肉父亲因车祸去世2024-12-04 13:40:02

特朗普发AI图玩梗加拿大 关税争议引发幽默互动

特朗普发AI图玩梗加拿大2024-12-04 13:41:00

卡塔尔称未恢复加沙冲突的斡旋工作 但立场没有改变

卡塔尔称未恢复加沙冲突的斡旋工作 但立场没有改变2024-12-04 10:50:07

尹锡悦深夜宣布“紧急戒严”后，五角大楼发声：2.8万驻韩美军态势未发生变化

尹锡悦深夜宣布“紧急戒严”后，五角大楼发声：2.8万驻韩美军态势未发生变化2024-12-04 10:53:00

太阳擒马刺仍无缘NBA杯8强 杜兰特伤退成转折点

太阳擒马刺仍无缘NBA杯8强2024-12-04 13:45:59

两女子用餐后顺走桌上杯碗盘 ：自助区的小铲子都没放过

两女子用餐后顺走桌上杯碗盘2024-12-04 13:54:17

菲律宾前海军副司令：我们必须承认，中国成功争取到东盟国家的支持

菲律宾前海军副司令：我们必须承认，中国成功争取到东盟国家的支持2024-12-04 10:43:16

《樱桃琥珀》赵今麦张凌赫埋头抱

赵今麦张凌赫埋头抱2024-12-04 13:38:55

父亲死亡3子女获赔72万被亲戚花光 亲情与金钱的考验

父亲死亡3子女获赔72万被亲戚花光2024-12-04 13:43:05

伊朗外长：如果叙利亚政府寻求伊朗军事帮助 伊朗会考虑

伊朗外长：如果叙利亚政府寻求伊朗军事帮助 伊朗会考虑2024-12-04 10:53:37

中方加强相关两用物项对美国出口管制，“中国反制开始放开手脚了”

中方加强相关两用物项对美国出口管制，“中国反制开始放开手脚了”2024-12-04 11:03:20

叙利亚叛军逼近中部大城市哈马

叙利亚叛军逼近中部大城市哈马2024-12-04 10:31:07

特朗普再次玩梗加拿大 建议其成为美国第51州

特朗普再次玩梗加拿大,美国第51州2024-12-04 13:41:45

迪丽热巴有何魅力？她说趁年轻为什么不尽情尝试自己想做的事情

迪丽热巴有何魅力2024-12-04 13:41:20

“白宫背后施压，要求土耳其约束其支持的叙反对派武装”

“白宫背后施压，要求土耳其约束其支持的叙反对派武装”2024-12-04 10:41:25

叙利亚是一面照妖镜

叙利亚是一面照妖镜2024-12-04 13:45:41

皮尔斯：老詹打出了生涯最糟表现 建议减少出场时间

老詹打出了生涯最糟表现2024-12-04 13:45:04

权志龙新歌被KBS判为不合格 因广告违规

权志龙新歌被KBS判为不合格2024-12-04 13:42:06

停火协议生效不到一周，黎以再动武

停火协议生效不到一周，黎以再动武2024-12-04 10:45:44

英国首相斯塔默：俄乌冲突可通过谈判结束

英国首相斯塔默：俄乌冲突可通过谈判结束2024-12-04 10:51:55

尹锡悦将面临什么？政治危机加剧

尹锡悦将面临什么2024-12-04 13:38:41

中式刑侦一集12条人命震住观众 纯正刑侦剧再现荧屏

中式刑侦一集12条人命震住观众2024-12-04 13:40:52

北约秘书长污蔑：中国“勒索”我们

北约秘书长污蔑：中国“勒索”我们2024-12-04 10:39:58

退休后老人的生命被孤独吞没 子女缺席的痛楚

退休后老人的生命被孤独吞没2024-12-04 13:39:20

美最强驱逐舰不惜血本搞“换装”：准备搭载高超音速导弹，对标中俄“快速进步压力”

高超音速，导弹，驱逐舰2024-12-04 10:45:51

菲侵闯中国鲎藤礁现场图片公开 专家：菲方不可能占得丝毫便宜

菲侵闯中国鲎藤礁现场图片公开 专家：菲方不可能占得丝毫便宜2024-12-04 10:48:44

乌克兰：拒绝接受成为北约正式成员的替代方案

乌克兰：拒绝接受成为北约正式成员的替代方案2024-12-04 10:40:48

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网