陈若琳教练监督全红婵减肥恢复巅峰需半年以上

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2024-11-14 13:08:50 李喜林篮球绝杀

陈若琳教练监督全红婵减肥

跳水奥运冠军全红婵目前在北京跟随跳水队进行冬训。央视《五环之约》栏目采访了回归训练的全红婵，她正在主抓减肥训练，每天跑步、游泳以及蹦跳。主管教练陈若琳认为，全红婵恢复正常比赛状态需要一两个月，而恢复巅峰状态可能需要半年以上。全红婵在冬训中练得非常刻苦。陈若琳教练监督全红婵减肥！

陈若琳教练监督全红婵减肥

国庆节假期过后，全红婵回到跳水队集训，面临的主要任务是减肥。巴黎奥运会后，她有两个月左右的时间没有系统训练，导致脸部圆了一圈。她的训练包括经常在跑步机上跑步、练习力量、游泳和跳跃。“减肥，每天都在跑步，然后去练练力量，游泳，跳跳倒下，每天都是这样。”全红婵表示。这样的训练很枯燥，全红婵说每天坐班车回公寓的时候很开心，可能是觉得又熬过了一天。

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