冬天没必要天天洗澡 冬天没必要天天洗澡
到了冬天气温明显下降，要穿上厚厚的衣服做好保暖工作，全身保持温暖，才能避免受凉感冒。而在这个季节大多数人最害怕的就是洗澡，因为在洗澡前身上衣服刚脱掉，那一刻会感觉寒冷，抖个不停，那些手脚冰凉的人接触到热水会感觉很难受，而长时间不洗澡又无法保持干净。
到了冬天是否有必要天天洗澡呢？
虽然讲卫生是良好习惯，可以保持干净状态，皮肤分泌出来的油脂，脱落的细胞以及产生的汗液通过洗澡的方式可以清洗干净，从而保持皮肤健康，增强皮肤抵抗力。但是，到了冬天天气比较干燥，加上寒冷影响，没必要天天都洗澡。
大部分人在冬季基本上是不出汗的，身体的活动量也比较少，因此产生的污垢比夏天要少很多，两三天洗一次澡也不会带来影响。如果是夏季经常出汗，则最好每天都洗一个澡。
冬天洗澡要注意什么？
1、注意水温
冬天洗澡要注意多个问题，包括水温的控制。有的人手脚冰凉，在这种状态下接触到温度不是很高的热水一样会感觉到烫手，因此要先用手试探一下温度，让冰冷的肢体逐渐适应温度的改变，不要一开始就用温度很高的热水清洗，否则容易长冻疮。
而逐渐增加水温，手脚冰冷状态变温暖了，后续洗澡更顺利。
2、洗澡时间不能太长
大多数人在冬天洗澡时会紧闭门窗，避免寒风吹在身上感觉寒冷，但是浴室的环境比较密闭，缩短洗澡的时间才能保持健康。如果洗澡的时间很长，又长时间处于密闭环境中，氧气可能会供应不足，进而有缺氧的风险。
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