中华网 china.com

新闻

冬天没必要天天洗澡 冬天没必要天天洗澡

关键词:
2024-11-07 11:02:50  医联媒体

到了冬天气温明显下降,要穿上厚厚的衣服做好保暖工作,全身保持温暖,才能避免受凉感冒。而在这个季节大多数人最害怕的就是洗澡,因为在洗澡前身上衣服刚脱掉,那一刻会感觉寒冷,抖个不停,那些手脚冰凉的人接触到热水会感觉很难受,而长时间不洗澡又无法保持干净。

冬天没必要天天洗澡 冬天没必要天天洗澡

到了冬天是否有必要天天洗澡呢?

虽然讲卫生是良好习惯,可以保持干净状态,皮肤分泌出来的油脂,脱落的细胞以及产生的汗液通过洗澡的方式可以清洗干净,从而保持皮肤健康,增强皮肤抵抗力。但是,到了冬天天气比较干燥,加上寒冷影响,没必要天天都洗澡。

大部分人在冬季基本上是不出汗的,身体的活动量也比较少,因此产生的污垢比夏天要少很多,两三天洗一次澡也不会带来影响。如果是夏季经常出汗,则最好每天都洗一个澡。

冬天洗澡要注意什么?

1、注意水温

冬天洗澡要注意多个问题,包括水温的控制。有的人手脚冰凉,在这种状态下接触到温度不是很高的热水一样会感觉到烫手,因此要先用手试探一下温度,让冰冷的肢体逐渐适应温度的改变,不要一开始就用温度很高的热水清洗,否则容易长冻疮。

而逐渐增加水温,手脚冰冷状态变温暖了,后续洗澡更顺利。

2、洗澡时间不能太长

大多数人在冬天洗澡时会紧闭门窗,避免寒风吹在身上感觉寒冷,但是浴室的环境比较密闭,缩短洗澡的时间才能保持健康。如果洗澡的时间很长,又长时间处于密闭环境中,氧气可能会供应不足,进而有缺氧的风险。

关闭

故宫的彩色秋天壁纸 金黄银杏映红墙

故宫的彩色秋天壁纸2024-11-07 11:02:02

特朗普拜登将讨论总统权力交接事宜!

特朗普拜登将讨论总统权力交接事宜2024-11-07 11:01:46

台湾东部7日凌晨连发三起地震 目前暂无灾情传出

台湾东部凌晨连发三起地震2024-11-07 11:00:05

胜选后特朗普能赦免自己吗

胜选后特朗普能赦免自己吗2024-11-07 10:57:57

曝广州男篮主帅出任加拿大代理主帅 带队征战美洲杯预选赛

曝广州男篮主帅出任加拿大代理主帅2024-11-07 10:54:02

在西太平洋一天 山东舰返回南海

在西太平洋一天 山东舰返回南海2024-11-07 09:50:11

政治作风粗暴直接!绰号“推土机”的以色列外长出任新防长

政治作风粗暴直接!绰号“推土机”的以色列外长出任新防长2024-11-07 10:09:46

乌波矛盾加剧!波兰副总理:乌克兰想把我们拖入“与俄罗斯的战争”

乌波矛盾加剧!波兰副总理:乌克兰想把我们拖入“与俄罗斯的战争”2024-11-07 10:06:41

重型舰载战斗机歼-15T落地珠海,专家:中国海军“航母五件套”开始逐步实现

重型舰载战斗机歼-15T落地珠海,专家:中国海军“航母五件套”开始逐步实现2024-11-07 09:58:42

拉夫罗夫:如北约对俄采取侵略行动 俄将全力回应

拉夫罗夫,俄罗斯,北约2024-11-06 10:44:31

以色列总理解除防长职务引震动:国内各方强烈反对,美国政府“措手不及”

以色列总理解除防长职务引震动:国内各方强烈反对,美国政府“措手不及”2024-11-07 10:06:17

立冬补冬补嘴空

立冬补冬补嘴空2024-11-07 10:54:59

911恐袭主谋及两名同谋免于死刑 认罪协议生效

911恐袭主谋及两名同谋免于死刑2024-11-07 10:58:00

“一人一机”飞抵珠海,苏-57飞行员有多传奇?

飞行,战斗机,珠海航展2024-11-07 09:56:58

特朗普科技集团因波动而暂停交易

特朗普科技集团因波动而暂停交易2024-11-07 11:00:03

安徽亳州男生跳桥轻生父亲营救身亡

男生跳桥轻生父亲营救身亡2024-11-07 10:54:18

特朗普交易迎来大爆发

特朗普交易迎来大爆发2024-11-07 10:58:52

故宫的彩色秋天壁纸 金黄银杏映红墙

故宫的彩色秋天壁纸2024-11-07 11:02:02

特朗普拜登将讨论总统权力交接事宜!

特朗普拜登将讨论总统权力交接事宜2024-11-07 11:01:46

泽连斯基:希望能亲自向特朗普表示祝贺

泽连斯基:希望能亲自向特朗普表示祝贺2024-11-07 09:52:37

特朗普胜选后法德紧急磋商应对

特朗普胜选后法德紧急磋商应对2024-11-07 11:00:46

这次是中国海军的高光时刻到了!

这次是中国海军的高光时刻到了2024-11-07 09:39:14

歼-35A和歼-20有何不同?组合作战将带来哪些可能?专家解读

歼-35A和歼-20有何不同?组合作战将带来哪些可能?专家解读2024-11-07 10:04:34

俄议会上院批准《俄朝全面战略伙伴关系条约》

俄议会上院批准《俄朝全面战略伙伴关系条约》2024-11-07 09:53:11

台风“银杏”将在菲律宾登陆 4号风讯已升起

台风“银杏”将在菲律宾登陆2024-11-07 10:56:00

“瑞士卷”上热搜 媒体:无病呻吟 网络花絮引热议

“瑞士卷”上热搜 媒体:无病呻吟2024-11-07 10:59:09

中国,该怎么应对特朗普2.0

特朗普2024-11-07 09:36:17

歼-15T落地珠海 性能有何提升?

歼-15T落地珠海 性能有何提升?2024-11-07 10:03:37

8个瑞士卷怎么分当事人发声 视频非摆拍引热议

8个瑞士卷怎么分当事人发声2024-11-07 10:57:02

三款隐身战机将齐聚中国航展 军事专家最新解读

三款隐身战机将齐聚中国航展 军事专家最新解读2024-11-07 10:02:00

市监所回应消费者未接电话被骂狗东西 涉事人员已停职处理

市监所回应消费者未接电话被骂狗东西2024-11-07 10:58:00

特朗普又上台,世界将面临的10大变化

特朗普又上台,世界将面临的10大变化2024-11-07 09:33:57

如何区分歼-15和歼-15T?专家:起飞方式大不同

如何区分歼-15和歼-15T?专家:起飞方式大不同2024-11-07 10:21:25

相关新闻