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即将迎来5周调休!科学分析调休为什么让人痛苦

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2024-08-27 13:38:00  微博


即将迎来5周调休,为什么又引发热议?事实上,调休让人痛苦,是有科学根据的!根据世界卫生组织的数据,每周工作超过55小时,会严重危害健康。数据显示,每周工作55小时及以上的人,患中风的风险增加35%,死于缺血性心脏病的风险增加17%。此外,也有研究发现,加班还可能导致胃肠道疾病、胆囊疾病等发生风险的增高。长期的加班,甚至会扰乱人体的DNA修复机制,增加癌症发生风险。

除了让身体更疲惫,调休导致的超时工作还可能从心理上让我们感觉更痛苦。

在心理学上,有一个专门的术语——“损失厌恶”来描述这类痛苦。损伤厌恶指的是面对同样数量的收益和损失时,损失会让人更加难以忍受。比如,老板口头上答应给你200元红包(额外奖励),但最后只给了100元。你或许不会为手里的100元开心,而会为损失了“你本该有的那100元”而失落。

调休也是一样的,虽然获得了假期,但我们关注的还是自己被“夺去”的双休日,这种痛苦和失落甚至会盖过放假的愉悦感。

(责任编辑:乔娇 TT0002)
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