西安交通大学曾发表研究表明,偏好面食的人比偏好米饭的人更容易长胖。同样是主食,为什么面比米更容易让人长胖?可能与营养成分、烹饪方法、饮食习惯有关,怎么吃主食才不容易胖?
甜粽和咸粽哪个更胖人端午节将至,粽子作为传统节日食品成为了大家关注的焦点。无论是甜粽还是咸粽,各有各的粉丝。
2024-06-05 09:56:38甜粽和咸粽哪个更胖人在日常饮食中,我们常会将米饭搭配各种蔬菜一起食用。虽然这看似是一种健康的饮食习惯,但其实并非所有蔬菜都适合与米饭一同食用。
2024-04-24 17:23:51吃米饭时最好别吃土豆夏季里,凉皮、凉粉和肠粉等清爽美食颇受欢迎,但享受之余,需警惕其中潜在的风险——“米酵菌酸”毒素。这种毒素源于受污染的发酵谷物、椰子及食用菌,具有极强毒性,且难以通过颜色或气味辨识
2024-06-14 10:40:37吃凉皮时警惕这种毒素