Nature子刊：吸烟是中老年人认知能力下降关键因素：健康生活抵消不良影响(2)
通过对14个欧洲国家32033名50岁以上成人长达十年的数据分析，研究团队考察了不同健康行为组合（涉及吸烟、体育活动、饮酒和社交）对认知健康个体认知衰退速率的潜在差异。研究根据记忆与语言流畅度测试评估认知功能，并依据参与者的生活习惯将其分类。
研究结果显示，包含吸烟的生活方式与认知能力更快下降相关，而不含吸烟习惯的生活方式则显示出相似的认知衰退速率。特别地，那些虽吸烟但保持其他健康习惯的个体，其认知衰退速度接近于非吸烟者。
研究负责人Mikaela Bloomberg博士指出，先前研究提示更健康行为模式与较慢的认知衰退速度相关联，但具体哪些行为影响最大并不明确。本研究提示，不吸烟可能是维护认知功能的最关键行为之一。尽管这是一项观察性研究，无法直接证明因果关系，它却凸显了吸烟在认知老化过程中的显著负面作用。此外，研究还带来一丝希望，即对于难以戒烟的人群，采取其他健康行为，如规律锻炼、适度饮酒和保持社交，或许能帮助减轻吸烟对认知的不利影响。
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