潘展乐头号粉丝

夜晚8点，标志着一天训练的终结，他站在体力透支的边缘，这熟悉的感觉反而让他心安，因为这意味着当天的训练达到了预期的高强度。随后的恢复按摩和充足睡眠，为第二天的循环做好准备。

目前，他正处于一个小周期训练的收尾阶段，经过三周半的高强度练习，即将迎来短暂的调整期，以应对近期因肩伤导致的游泳状态下滑。在访谈中，他以平和而轻微的声音展现出新一代的坦诚，渴望真实表达自我，这份直接和活力正是一个19岁少年面对世界的态度，正如他设计的出场手势“Z”，既代表自己的名字“展乐”的首字母，也寓意着“夺得冠军”，简单明了，充满活力。

他的生活异常忙碌，仿佛需要25小时的一天来应对，以至于无暇回顾过去，沉溺于已有的成就中。

亚运会上，潘展乐的豪言壮语迅速传开：“下一步，目标是打破世界纪录并赢得巴黎奥运会金牌。”“没有世界纪录就不算中国飞鱼。”少年英雄的意气风发鼓舞人心，然而，他也迅速意识到，这样的话语一旦出口，便成为了必须兑现的誓言，似乎每一下划水都背负上了额外的压力。

实际上，对于19岁的潘展乐而言，设定如此高的目标显得有些超前。通常情况下，100米自由泳运动员的巅峰期在23至24岁，而他却在这个年纪就展现出了惊人的速度，就连他自己也没预料到。他曾自嘲为“看台观战选手”，那是在2021年短池世锦赛时的自我定位，彼时他多在观众席。没想到，从此之后，他再也没有坐回过那个位置。

随着亚洲纪录的接连打破，外界的目光已经将他与巴黎奥运会紧密相连。他自己也设立了明确的目标：2024年7月31日的100米自由泳比赛，以及8月4日，男子4x100混合泳比赛日，那天恰逢他20岁生日，他认为这是中国游泳队夺金的最佳机会。

为了更好地准备国际舞台，他开始认真学习英语，每周两次的私人外教课程。这一想法源自福冈世锦赛，那时伴随着酷玩乐队的《Viva La Vida》，他克服压力，助力团队夺金。面对外国媒体的采访邀请，他开始思考：“如果将来需要我上台讲话，英语说得不好怎么办？”

尽管年纪轻轻，他已被队友昵称为“小潘”或玩笑式的“潘队”，粉丝也纷纷效仿。谈及非游泳圈的朋友如何称呼他时，他干脆地回答：“我没有那样的朋友，我的朋友都是游泳圈的，他们能和我聊的也只有游泳，因为我除了游泳，几乎一无所知。”

关于游泳的话题，他总是充满激情和见解，哪怕是些异想天开的问题也能滔滔不绝。他幻想如果臂展能增长10厘米，而现实是，即便他已拥有顶尖选手的身体条件，但在某些方面如臂展，仍感不足，这成为他不断努力的动力。

潘展乐的生活极度简化，一切围绕训练展开，时间、空间乃至个人感受都透露出苦行僧般的自律。日复一日，年复一年，他几乎全天候泡在水中，每天的生活规律到近乎刻板：早餐后游泳，午休后再游泳，晚餐后则是治疗和休息，所有非训练时间都是为第二天的训练做铺垫。

训练中的他，总是争分夺秒，即使教练给出短暂的休息指示，他也总是提前启动，这种紧迫感体现了他对时间的珍视和对胜利的渴望。

对于世界纪录46秒86，他并未提及，而是直接瞄准了46秒16这一理论上的极限。训练馆的墙壁上贴满了历届奥运冠军的成绩，以及100米自由泳各段最佳成绩，提醒着他每一毫秒的提升空间。他深知，哪怕是眨眼间的差异，也能成为胜负的关键。

为了提高，他反复观看自己的比赛录像，分析每一个细微动作，寻找改进之处。在水中的每一次练习，他都全神贯注，对任何可能的提升保持敏感。尽管日程单调重复，他却努力让每一天都充满新意，如同一部不断翻页的动画书。

为了全身心投入训练，他很少回家，家中的猫咪已渐渐与他疏远。除训练场外，他大部分时间都在康复中心、食堂和宿舍度过。闭上眼，他脑海中浮现的是单调的白色天花板，但他并不掩饰对这种枯燥生活的厌倦，梦想着有一天能自然醒来，去公园赏花观草。

对于童年，他并不认为游泳训练剥夺了快乐，相反，那段无忧无虑、只为游泳而兴奋的日子至今仍令他怀念。如今，他更加明白，夺冠需要策略和深思熟虑，而非单纯的热爱和坚持。

挑战日益复杂，某夜，他梦见自己在巴黎失利，醒来后庆幸尚在准备阶段。他明白，既要全力以赴，也要学会释放压力，迎接即将到来的奥运挑战。曾经遥不可及的梦想，如今已近在咫尺，时间紧迫，不容迟缓。

此刻，潘展乐已身处自己追求的光芒之中，用行动证明着自己的决心和实力。潘展乐头号粉丝！