近期,随着三伏天的到来,一种被称为“天灸”的免费自然疗法——晒背,在网络上迅速走红。入夏以来,上海的各大公园里出现了晒背的热潮,人们纷纷利用清晨或傍晚较为温和的阳光,于草坪、座椅、栈道上享受日光浴,试图以此驱散体内的寒气。
然而,这种在公共场所晒背的行为也引发了公众的广泛关注与讨论。在中山公园和上海和平公园,晒背人群成为了一道独特的风景线。他们中既有年轻人也有老年人,选择在早晨阳光适宜时分进行晒背。部分晒背者为了追求更好的效果,甚至解开内衣,背部全裸暴晒,引得周围目光聚焦。尽管有些人尽量选择隐蔽角落并采取遮阳措施,以避免引起不适,但这类行为依然在一定程度上引起了其他游客的不满。
网络上,“上海公园晒背”成为了热门话题,众多网友分享自己的晒背经历,并相约组成“晒友团”,在公园进行集体瑜伽及“海豹趴”式的日光浴,享受社交与养生的双重乐趣。同时,也有网友对此类行为提出异议,认为在公共场合过度裸露不够雅观。
面对这种新兴趋势,公园管理者陷入了两难境地。一方面,要尊重游客的需求与自由,另一方面也要维护公园的文明环境和多数游客的感受。部分家长和老年游客对晒背者的衣着暴露表达了不满,而公园方面在劝导时,常常遭遇双方的投诉,管理难度增大。目前,虽然《上海市公园文明游园守则》中提倡游客应保持文明游园行为,但并未对晒背现象做出具体规定。因此,公园管理方多从维护文明游园和保护个人隐私的角度出发,谨慎处理此类情况。
关于晒背的健康效益,中医专家指出,晒背对体质不同的人可能产生迥异的影响。对于寒湿体质,适量晒背有助于提升阳气、排除湿气;但对内热重的人来说,则可能加剧内热。专家还提醒,晒背之后不宜立即洗澡或进入空调环境,以免影响养生效果。
社会各界对公园晒背现象的看法各异,有人认为这是个人选择,不应过分干涉;也有人呼吁尊重公共场所的文明规范,建议设立专门区域或寻找替代方案,如在家中安全私密地进行晒背。无论如何,这场关于公共空间使用与个人习惯的讨论,折射出了现代社会多元价值观的碰撞与融合。
三伏天晒背族占领公园,最近有一种养生方式在网络上爆火,那就是晒背。专家表示,如果晒背方式错误可能会伤身,那么如何正确晒背?
2024-08-23 10:08:07如何正确“晒背”7月15日将正式"入伏",随着三伏天的到来,晒背养生开始走红,被称为不要钱的天然针灸。
2024-07-17 16:45:17三伏天晒背不要盲目跟风据河北广电报业,7月21日,湖北武汉。胡女士分享自己的晒背经历,她称第一天晒40分钟左右,差不多2小时后排出宿便,这几天都不便秘了,晒后感觉人特别轻松,配合跳操5天瘦了3斤。
2024-07-22 15:18:21女子称晒背2小时后排出宿便