女子晒背导致心肌酶升高 医生提醒 高温运动须谨慎
女子晒背导致心肌酶升高 医生提醒
长沙近期遭遇持续高温，这不仅让人感到不适，还给热爱运动的人们带来了健康风险。据长沙市中心医院消息，仅最近一周内，就有6名患者因高温天气下进行剧烈运动而被诊断为横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症是一种严重病症，源于横纹肌细胞受损，释放有害物质进入血液，可能导致代谢失衡和器官损伤，症状表现为肌肉疼痛、肿胀、棕色尿等，严重时可威胁生命。医院收治的病例中，包括一位连续四天高强度舞蹈训练的艺考生张小鱼（化名），以及一位按照严格训练计划锻炼的健身爱好者吴伟（化名）。他们均因忽视高温环境下的运动安全，最终导致身体受损。
全科医学科主任肖智权提醒公众，高温天气应避免高强度长时间运动，运动前需充分热身，并随时补充水分和电解质，以预防横纹肌溶解等健康问题。他还指出，该病症可能由多种因素诱发，患有基础疾病的人群更需谨慎，运动应在医生指导下进行。
另一案例中，糖尿病患者张浩（化名）因连续高强度活动和饮酒后，也出现了横纹肌溶解的症状，显示了该病症与不当生活方式的关联。肾病、风湿免疫科主任文锐强调，科学合理的运动规划、适宜的运动环境选择、以及良好的生活习惯对预防此类疾病至关重要。
针对如何安全运动，专家建议选择清晨或傍晚较为凉爽的时间进行锻炼，运动前后做好热身与放松，适量饮水，避免极端气温下的过激运动。一旦出现运动后不适，应立即采取降温措施并补充水分，必要时迅速就医。
通过这些案例，再次提醒大众，在享受运动的同时，务必关注个人健康状况，遵循科学运动原则，尤其是在炎热夏季，更应小心防范运动风险。
西班牙首相桑切斯抵达北京
中方担任上合组织轮值主席国 擘画发展蓝图共创繁荣
她是钟芳蓉，不只是那个「考古女孩」
罗马诺:科斯蒂奇投奔穆帅租借加盟费内巴切 附带买断条款
外媒：美国众议院共和党人发布报告，严厉批评拜登政府在阿富汗撤军中失败表现
詹姆斯：我等不及跟儿子布朗尼一起打球了！
美国海军想脱困，得指望韩国日本？
大叔崩溃求助 交警请他吃面加鸡腿 暖心一幕传遍网络
美英情报高官首次联合公开露面，渲染“全球威胁”
美媒破防：给乌克兰M1A1坦克就是“浪费”
她是钟芳蓉，不只是那个「考古女孩」
名宿暗讽詹姆斯，称科比才是最接近乔丹的人，带伤打球从不找借口
新爆料：跟乌克兰抢F-16的，还有美国海军！
盘点现役赢球最多的五大球星: 杜兰特766胜第四, 一人突破千胜
中方担任上合组织轮值主席国 擘画发展蓝图共创繁荣
外媒：约旦河西岸与约旦交界的一陆路口岸发生枪击，3名以色列人死亡，内塔尼亚胡发声
中国海警向《环球时报》记者讲述南海上的故事：“属于我们的蓝色疆土，必须守护守住”
西班牙首相桑切斯抵达北京
普京态度突然变了
美媒：装备欠缺人数不足，乌克兰军队正面临士气低落和临阵脱逃的困境
美媒：iPhone16外观与上代变化不大 基础款功能小幅度提升
供乌武器收益大部分留在美国 军工复合体最大限度获利！
越南富寿省一大桥垮塌 多人落水 救援行动紧急展开
一家零售巨头要破产了 1400家门店巨头陨落
美国空军“从头开始”审查第六代战斗机项目
涉嫌“破坏北溪”？乌克兰军官：如果真的是我们做的，德国应该停止调查
男子长期便秘用泻药解决致肠道变色 警惕结肠黑变病
丰巢上市成“赌局”，王卫、沈南鹏上“牌桌” 快递柜巨头破局资本市场
瓜迪奥拉明夏可能离队, 曼城预备3亿镑做应对! 豪购减轻影响
废除老牌护卫舰队，日本海上自卫队大整编用意何为？
伊利，跑不动了？乳业巨头面临挑战
西方炒作“中国护卫舰换柬埔寨海军基地”
美军舰维修到底有多难？美国海军全球“求人”帮修船
联盟第五！季后赛真靠你啊，火箭八大数据公布，杰伦格林成大赢家
美大使称“中美战区司令员将在未来几周通话”
相关新闻
“晒背”风吹到了石家庄！医生提醒
自今年初伏以来，“晒背”火遍全网，成为不少年轻人追逐的热潮。这股“晒背”风吹到河北了吗？8月6日早，记者实地走访了石家庄市内多个公园，并没有发现“晒背”的年轻人，反而看到不少中老年“晒背爱好者”。
2024-08-15 10:54:34“晒背”风吹到了石家庄！医生提醒三伏天晒背火了！武汉一女子却因此进了医院……医生提醒！
2024-08-12 14:58:02三伏天晒背火了！武汉一女子却因此进了医院……医生提醒！医生提醒勿盲目跟风晒背 三伏天养生正当时
2024-07-12 23:07:34医生提醒勿盲目跟风晒背晒背10天瘦4斤？医生提醒勿跟风 养生新潮流？
近期，一种无需成本的养生方式——晒背，在人群中迅速走红，尤其随着三伏天的到来，尝试者更是络绎不绝。这种养生法简便易行，只需一片阴凉处、一块垫子，外加一把遮阳伞，便能开始
2024-07-22 18:23:38晒背10天瘦4斤？医生提醒勿跟风晒背养生火了 医生提醒 需谨慎，以防晒伤和迷信效果
2024-07-19 13:10:50晒背养生火了50岁女子晒背半小时中暑 晒背养生变危机
2024-07-20 08:18:4550岁女子晒背半小时中暑
