近期高温重返主场，重点人群防暑降温要重视！
本周，结束了前段时间的降雨后，气温开始上升，暑热也随之就此拉开序幕。中午时分，闷热感会比较强，大家要注意防暑及时补充水分，保证充足睡眠和健康饮食！
国家疾控局此前发布的《高温热浪公众健康防护指南》明确，高温热浪健康防护的重点人群包括：
敏感人群：
如儿童、孕妇、老年人等人群；
慢性基础性疾病患者：
如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；
户外作业人员：
如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。
怎么识别中暑症状？
专家介绍，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑等阶段。北京儿童医院主任医师王荃提醒，在高温、高湿环境暴露后，一旦出现头晕、头痛、恶心、呕吐、发烧、肌肉抽筋、抽搐等症状，提示可能要发生中暑。
王荃特别提醒，老年人、儿童、孕产妇、慢性基础性疾病患者以及户外作业人员等人群，更容易发生中暑，需格外加强自身健康防护。
专家建议，这类人群要尽量避开高温高湿环境。
儿童：
尽量在早晨或晚上进行户外活动，在户外玩耍时最好待在阴凉处；
孕妇和老年人：
尽量待在凉爽的室内；
慢性基础性疾病患者：
要主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水，若因疾病限制饮水量，要及时询问医生合理的饮水量；
户外作业人员：
要合理安排户外作业时间，预防职业性中暑。
防暑常备用品
为了安全度夏，准备一些防暑药物是很有必要的，可选择其中一至两种：仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹、避瘟散等。此外，用金银花、菊花、荷叶等泡水喝，也可以起到消暑的作用。
高温天气如何做好防暑降温工作？
燃油车香起来了！吉利怒掀价格战：新帝豪卷出新高度
欧洲杯英荷大战前球迷爆发冲突 20多人被捕
胡锡进：解决世界困境需要东方智慧
为讨好美国，这国外相给北约献策：多关注中国
国盛证券：指数企稳仍需大阳确认，关注车路云等强势板块
美撺掇盟友编报告炒“中国网攻”冷饭！中国专家：报告内容不具备可信度
欧盟或将缩短匈牙利轮值主席国任期 欧尔班访俄引不满
震惊了：“保卫北约免受中国侵略的下一步措施”？
“美水兵因试图查看拜登就诊记录受处分”
在欧洲扩大对乌军援，到亚太挑动冲突对抗，北约峰会被指暴露“攻击本性”！
“美军史上最大规模泄密”，大概率是真的……
胡锡进：解决世界困境需要东方智慧
暑期机票大跳水，有航班“往返降了1200元” 出行性价比之选
北约发表声明首次“直接警告”中国“援俄”，中方驳斥
为家人出头！乌拉圭7千万锋霸看台与球迷暴力互锤 或遭FIFA重罚
3人1次要买50万黄金店员拒绝并报警
菲律宾又倒打一耙
俄派新型护卫舰赴亚太演习有何意味 强化海域控制力
造点 破门 7.6分全队最高！30岁凯恩冲击生涯首冠
燃油车香起来了！吉利怒掀价格战：新帝豪卷出新高度
美军两艘航母因蒸汽轮机故障导致维修时间增长
俄安全局：乌克兰企图袭击俄航母
山东舰航母编队现身西太平洋！外媒偷换概念渲染南海紧张，中国军事专家驳斥
潜水员骗补，舰员违规触密：日本海自约200人涉及“不正行为”
170万变55万 “欧洲生产炮弹能力被严重夸大”
拜登上床睡觉了，德国总理被放了鸽子
“前所未有！可参与击落俄导弹”
直击四川各地洪峰过境 三年最大流量考验都江堰
A股放量大反攻 政策利好引爆市场，板块全线飘红
华山天下险，其险第一山！高铁上偶遇华山被震撼到了
胡歌老婆曾是化妆师！从化妆师到胡歌助理，再到胡歌经纪人，最后成了胡歌老婆
“珠宝大王”周大福，为何突然卖不动了？ 黄金高涨下的消费困境
上海倒黄梅要来了 暴雨频袭，"倒黄梅"成疑
欧洲杯英荷大战前球迷爆发冲突 20多人被捕
涉及现役先进武器，泄露源头尚未找到！美军“史上最大规模泄密”有多严重？
相关新闻
高温下，重点人群防暑降温要注意这些
在高温天气下，重点人群如老年人、婴幼儿、孕妇、有慢性基础性疾病的人群以及户外工作者需要特别注意防暑降温，以避免中暑和其他健康问题。
2024-07-04 14:21:08高温下北京：高温下，专家提示重点人群防暑降温要注意这些 确保安全度夏
2024-06-16 17:44:13北京：高温下今年汛期高温日增多，本月起可以领高温补贴了 防暑降温需重视
2024-06-04 13:19:12今年汛期高温日增多北京发布高温黄色预警！防暑降温这样做
北京市气象台6月8日16时10分发布高温黄色预警：预计6月9日至12日，每日12时至16时平原地区最高气温将达35℃至36℃。
2024-06-13 14:37:11北京发布高温黄色预警！防暑降温这样做今天高温持续！注意防暑降温勤补水！
2024-06-13 08:33:07北京：今天高温持续！注意防暑降温勤补水北京：当心！今起三天连续高温 防暑降温至关重要
2024-06-10 14:55:30北京：当心！今起三天连续高温
