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不想腹部长赘肉8种食物少吃 夏至聊健康饮食妙招(2)

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2024-06-26 09:16:08  小霞医生科普

谈及减肥辅助饮品，黑咖啡、薄荷绿茶和姜茶尤为推荐。黑咖啡能促进新陈代谢；薄荷绿茶助消化、防脂肪堆积；姜茶则可加速新陈代谢，同时带来温暖舒适感。这三款茶饮，不仅美味，还能助力减肥之旅，为日常生活增添一份轻松与愉悦。

减肥不仅是对外形的追求，更是对健康生活方式的实践。在探索健康与美好的道路上，让我们更加明智地选择食物与饮品，享受过程中的每一份清新与甜蜜。

不想腹部长赘肉8种食物少吃。

(责任编辑：卢其龙 CN070)
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