5、影响大脑和神经系统健康
有人说,总喝酒会变笨,酒精对于大脑和神经系统的伤害是有确凿证据的。长期饮酒会使人的学习能力和记忆力大幅下降,还会影响专注力和自控力。
有研究表明,饮酒会导致人们整体脑容量的减少,且饮酒量越大,这种影响越严重,也就是说长期饮酒会导致大脑的器质性病变。每天只喝两听啤酒,就有可能导致大脑老化的结果。
有些朋友可能会反驳,“我看xx长年喝酒也没有什么问题呀”。
这个观点背后的逻辑错误大家一定要明白:一个人是否患病和许多因素有关。除了饮酒,还受是否有良好的饮食运动习惯,作息的规律与否,心理健康程度,工作压力大小,生活环境的卫生状况等因素影响。以及更重要的遗传基因,都会影响一个人的患病情况。
但反过来,无论以上因素如何发挥作用,长期喝酒对健康的诸多危害却是一定存在的。
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