说白了,吸烟并不能缓解“生活的压力”,只能缓解“吸烟带来的压力”。
大家如果坐过高铁,是不是看到过这个景象:车还有几分钟进站,抽烟的人开始焦虑,坐立不安,提前就到车门准备。车刚停稳,马上就冲出去点烟!抽上一口,吐出烟雾,才终于舒坦了。
大家仔细想想,只是坐了一会儿高铁,这么大的焦虑和压力哪儿来的?当然不是生活带来的,而是尼古丁水平下降带来的。
吸烟者本质上成了尼古丁的奴隶,需要不断补充。虽然明知对身体不好,明知要花很多钱,还是只能一直抽,不然就会感觉很糟糕。大家把这种糟糕感受归因到其它原因,比如家庭、工作、学习,然后不断给自己洗脑说:
我真的很需要这支烟。没有烟,这么大的压力咋办?
但其实,如果不吸烟,本来就感受不到这种压力,自
然也不需要靠吸烟来缓解。
不吸烟的人,除了要下车的,根本就不关注车有没有进站。
2:戒烟值多少钱
科学统计证明,戒烟越早,效果越好。假设都从18岁开始吸烟,据估计:
25到34岁之间戒,平均多活10年;
35到44岁之间戒,平均多活9年;
45到54岁之间戒,平均
多活
6年;
55到64岁之间戒,平均
多活
4年。
我们爱说“生命是无价的”,其实从医疗的角度,生命完全是有价的。最简单地算算,目前肺癌新药治疗一年的总费用轻松超过15万人民币,加上别的费用(比如手术、放疗,还有误工、差旅),就再算15万吧,平均延长高质量生命2~10个月。按照平均6个月吧,那么每年高质量生命价值超过60万。
5月31日是世界无烟日,我们采访了许多市民,一位阿姨分享了她爱人的戒烟经历。
2024-05-31 13:22:17儿子为让父亲戒烟将其锁在阳台李洪超 | 从孤帆远影到百舸争先近年来,李洪超及其团队在各种疾病领域的药物经济学评价方面做了很多卓有成效的工作。药物经济学是一门应用性非常强的实践科学,任何方法都需要在具体的评价项目中落地检验
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