中华网 china.com

新闻

收藏好!30条医生才知道的小秘密

关键词:
2024-05-31 11:21:28  

近期,美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家想要嘱咐患者的话,小九想分享给大家,希望对大家有所帮助。

肿瘤医生:

1.少吃高温火烤的肉,多吃水煮肉。

烤肉美味,但是肉中的蛋白质在高温下会产生多种苯并芘等多种致癌物,既可以通过烤肉进入消化道,也可以通过烤肉的烟雾进入呼吸道,诱发肠癌、胃癌等多种癌症。

2.养一只可爱的宠物。

养宠物的人在与宠物的互动中,感受到的压力会变小,同时人体内的内啡肽和催产激素会增加,应激激素皮质醇会减少,有助于提高身体免疫力。

3.吃饭要细嚼慢咽。

细嚼慢咽更能促进胃液分泌,减轻肠胃负担,同时有助于营养吸收,控制体重,减少致癌物质的毒性。

妇科医生:

4.女性性爱后及时排尿。

由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。因此,女性性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。

5.避孕药没有那么可怕。

避孕药不仅有避孕作用,还可以降低卵巢癌的风险,但是服用时要严格按照说明书或医嘱。

6.不要乱用药。

乱用药和用药疗程不足是女性患妇科炎症的其中两个主要原因,一些女性因为面子问题或者工作太忙,发生了真菌感染之后自行到药店买一些消炎止疼,病情不但没有好转,还会发展为慢性炎症。

牙科医生:

7.牙刷要选软毛的。

硬毛牙刷既难清理牙齿缝隙,又容易伤害牙釉质,擦伤牙龈,导致出血。软毛牙刷可以减少对牙齿牙龈的刺激,更有利于清洁和保护牙齿。

8.少吃酸类食物。

柠檬、柑橘、柚子等酸性水果,不可过量食用,否则它们富含的酸类物质会破坏牙齿珐琅质。

关闭

广东2024年高考分数线公布!

广东2024年高考分数线公布2024-06-25 11:46:45

多家医院出现一级甲等医疗事故,只要患者死亡,必判医方赔偿?

多家医院出现一级甲等医疗事故,只要患者死亡,必判医方赔偿?2024-06-25 11:46:11

日本景点欲对外国游客门票价格提高4倍 世界遗产姬路城领衔涨价潮

日本景点欲对外国游客门票价格提高4倍2024-06-25 11:46:00

针对中国意图明显,效果遭到各界质疑!美军加速组建关岛“濒海作战团”

针对中国意图明显,效果遭到各界质疑!美军加速组建关岛“濒海作战团”2024-06-24 10:05:39

日本景点欲对外国游客门票价格提高4倍 世界遗产姬路城领衔涨价潮

日本景点欲对外国游客门票价格提高4倍2024-06-25 11:46:00

秀肌肉?美军“罗斯福”号航母抵韩,将参加韩美日“自由之刃”军演

秀肌肉?美军“罗斯福”号航母抵韩,将参加韩美日“自由之刃”军演2024-06-24 10:00:41

最高法:严惩向未成年人出售毒品犯罪!

最高法:严惩向未成年人出售毒品犯罪2024-06-25 11:37:36

你高考后的暑假做什么了?八大建议充实假期

你高考后的暑假做什么了2024-06-25 11:38:57

俄对乌能源设施发动集群打击!泽连斯基:去年冬季以来,俄已摧毁乌一半发电能力

俄对乌能源设施发动集群打击!泽连斯基:去年冬季以来,俄已摧毁乌一半发电能力2024-06-24 10:06:15

当美国海军“最可怕的噩梦”真的来了……

当美国海军“最可怕的噩梦”真的来了……2024-06-24 10:08:04

普京:没人会援俄武器,我们能自给自足

普京:没人会援俄武器,我们能自给自足2024-06-24 09:47:19

以色列前总理:我们在这几个月中失去了世界的支持

以色列前总理:我们在这几个月中失去了世界的支持2024-06-24 09:52:08

就这?美军又来跟龙王比宝了……

就这?美军又来跟龙王比宝了……2024-06-25 09:44:52

造价3亿多美元扛不住4级风 美军码头为何这么脆

造价3亿多美元扛不住4级风 美军码头为何这么脆2024-06-24 10:09:10

第一批高考查分陪哭员就位了 共情时刻,笑泪交织

第一批高考查分陪哭员就位了2024-06-25 11:39:08

北京2024年高考分数线公布:志愿填报即将开始

北京2024年高考分数线2024-06-25 11:40:02

以美就武器交付问题陷入争吵,以防长访美寻求“解冻重型炸弹”

以美就武器交付问题陷入争吵,以防长访美寻求“解冻重型炸弹”2024-06-24 09:58:32

白宫担忧以总理访美:不知道他会说些什么

白宫担忧以总理访美:不知道他会说些什么2024-06-24 09:49:20

多家医院出现一级甲等医疗事故,只要患者死亡,必判医方赔偿?

多家医院出现一级甲等医疗事故,只要患者死亡,必判医方赔偿?2024-06-25 11:46:11

美反华议员被曝家人曾想把水上乐园开到中国!

美反华议员被曝家人曾想把水上乐园开到中国2024-06-25 11:38:02

安徽省2024年高考分数线公布 考生即日起可查分

安徽省2024年高考分数线公布2024-06-25 11:44:18

内塔尼亚胡称加沙激战“接近结束”,美媒:战争可能很快进入一个变化时期

内塔尼亚胡称加沙激战“接近结束”,美媒:战争可能很快进入一个变化时期2024-06-25 10:03:42

胡塞武装“袭击疑云”下,美军“艾森豪威尔”号航母撤离红海!

胡塞武装“袭击疑云”下,美军“艾森豪威尔”号航母撤离红海!2024-06-24 10:01:29

匈牙利反对?欧盟提出变通方法,直接绕过

匈牙利反对?欧盟提出变通方法,直接绕过2024-06-25 09:54:03

警惕!乌克兰战场的“萨拉热窝时刻”正在逼近

警惕!乌克兰战场的“萨拉热窝时刻”正在逼近2024-06-25 09:36:45

复读女生获理想分数父亲激动落泪 家人梦想成真

复读女生获理想分数父亲激动落泪2024-06-25 11:45:37

嫦娥六号今天回家 深空测控网引领归途

嫦娥六号今天回家2024-06-25 11:36:46

广东2024年高考分数线公布!

广东2024年高考分数线公布2024-06-25 11:46:45

欲升级扩充核武库 美国引全球走向“最危险的时刻”

欲升级扩充核武库 美国引全球走向“最危险的时刻”2024-06-24 10:07:28

奥运会中国体育代表团阵容陆续出炉 百名健儿蓄势待发

奥运会中国体育代表团阵容陆续出炉2024-06-25 11:40:37

俄罗斯直接指责美国参与克里米亚袭击:后果自负

俄罗斯直接指责美国参与克里米亚袭击:后果自负2024-06-25 09:51:18

河南超15.5万人达一本线 教育改革显成效

河南超15.5万人达一本线2024-06-25 11:40:52

城管局回应工作人员抱摔殴打商贩

城管局回应工作人员抱摔殴打商贩2024-06-25 11:44:09

相关新闻