47岁男子洗头后发生心梗 夏季打球后洗冷水澡冲凉(3)
在酷暑天气下，身体表面的血管需要扩张散热，大量的血液集中在身体表面，很容易让体内的血管供血减少，引起缺血缺氧症状出现，对于心脏健康较为不利。
在高温环境下，做好这4件事对心脏健康有很大好处。
1.不吃大量冰冷食物
大量摄入冰冷的时候会导致血管收缩，可能会因此而诱发心绞痛、心梗，而且对于胃部健康也很不利。
2.及时进行补水
夏季天气炎热身体的出汗量也比较大，所以一定要及时补充水分，尤其是对于本身罹患心血管疾病的人群，补充水分可预防血液粘稠，降低血栓、心绞痛、心梗等多种疾病的发生风险。
3.室内外温差别太大
罹患心血管疾病的人群，进出温差较大的地方是先在门口站一会，给身体一个缓冲，室内外温度差最好别超过8℃，避免让心血管受到不良刺激，诱发急性心梗。
4.坚持按时服药
身体存在病症的患者一定要遵医嘱积极服药，切不可随意增减或停止服用药物，否则可能会导致病情反复，甚至危及生命。
心梗来临有先兆，千万不要忽视了，特别是对于有心血管疾病的患者来说，对于身体变化更要引起重视，有不对劲及时进行检查。
(责任编辑：周晶晶 CN032)
关闭
回想封神第一部开局票房惨状：上映首日票房仅4000万 凭口碑发酵神奇逆袭
回想封神第一部开局票房惨状2024-05-06 08:56:20
立夏时节，中医教你四招养心
立夏时节，中医教你四招养心2024-05-06 08:51:32
这个周六需要上班要调闹钟了！很快大家就知道6天有多长了！
很快就知道6天有多长了,这个周六需要上班2024-05-06 08:49:32
乌军从前线三地“匆忙”撤退，乌武装部队总司令：形势正发生“动态变化”
乌军从前线三地“匆忙”撤退，乌武装部队总司令：形势正发生“动态变化”2024-04-30 10:07:50
网传银昆高速发生车祸3车被挤叠
网传银昆高速发生车祸3车被挤叠2024-05-06 08:39:25
河北邢台一小女孩景区走失独自下山，好心人安慰女孩帮忙找家长！
河北邢台一小女孩景区走失独自下山，好心人安慰女孩帮忙找家长。爸爸赶到后吓得脸色苍白抱紧女儿2024-05-06 08:42:03
这个周六需要上班要调闹钟了！很快大家就知道6天有多长了！
很快就知道6天有多长了,这个周六需要上班2024-05-06 08:49:32
波斯之盾坚固吗？解析伊朗防空导弹实力
波斯之盾坚固吗？解析伊朗防空导弹实力2024-04-30 09:08:57
90岁院士闻玉梅终身研发乙肝疫苗
90岁院士终身研发乙肝疫苗2024-05-06 08:43:49
今年五一档票房破15亿 《维和防暴队》领跑票房榜
今年五一档票房破15亿2024-05-06 08:39:04
“五一”假期已经结束！今年还有13天假
今年还有13天假2024-05-06 08:44:43
和美军联演，这是他们能派出的最大军舰……
和美军联演，这是他们能派出的最大军舰……2024-04-29 09:42:36
理想汽车“无人驾驶” 副驾坐一儿童 回应：辅助驾驶不是自动驾驶
理想汽车“无人驾驶” 副驾坐一儿童2024-05-06 08:48:28
居民欠1206元物业费 房产险被拍卖法官耐心释法明理
居民欠1206元物业费 房产险被拍卖2024-05-06 08:42:33
立夏时节，中医教你四招养心
立夏时节，中医教你四招养心2024-05-06 08:51:32
内塔尼亚胡为何执意进攻拉法？
内塔尼亚胡为何执意进攻拉法？2024-05-02 19:54:22
福建舰再“现身”，这一细节释放重要信号！
福建舰再“现身”，这一细节释放重要信号！2024-04-30 09:51:30
睡前大量饮水影响前列腺健康 这些生活习惯有助于维护前列腺健康
睡前大量饮水影响前列腺健康2024-05-06 08:45:08
福建舰开始进行海试，离正式服役还有多久？
福建舰开始进行海试，离正式服役还有多久？2024-05-02 18:45:34
原来跳绳是先瘦肚子再瘦腿 轻松减掉20斤不是梦！
原来跳绳是先瘦肚子再瘦腿2024-05-06 08:39:17
买下81架苏联旧飞机！美国准备做什么？
买下81架苏联旧飞机！美国准备做什么？2024-04-30 09:15:21
以色列极右翼部长施压内塔尼亚胡：不进攻拉法，政府就会被推翻
以色列极右翼部长施压内塔尼亚胡：不进攻拉法，政府就会被推翻2024-04-30 10:04:25
以军动用“神秘导弹”，伊朗防空雷达被袭疑云的背后
以军动用“神秘导弹”，伊朗防空雷达被袭疑云的背后2024-04-30 09:07:00
美沙防务协议即将完成，以色列成最大赢家？
美沙防务协议即将完成，以色列成最大赢家？2024-05-03 22:32:45
美警方进入南加大清理抗议者营地 数百人被捕，现场混乱
美警方进入南加大清理抗议者营地2024-05-06 08:37:42
回想封神第一部开局票房惨状：上映首日票房仅4000万 凭口碑发酵神奇逆袭
回想封神第一部开局票房惨状2024-05-06 08:56:20
沪市公司去年实现净利润4.3万亿元 新质生产力发展势头良好
沪市公司去年实现净利润4.3万亿元2024-05-06 08:35:21
乌军“匆忙”撤退！“泽连斯基希望美国再资助10年”
乌军“匆忙”撤退！“泽连斯基希望美国再资助10年”2024-04-30 09:55:27
节后上班第1天 还有26天就是端午假期了！网友：想吃粽子了
节后上班第1天,上班第一天就期待端午假期了,距离下个假期还有26个工作日2024-05-06 08:36:13
政治家族，美式民主的金钱与名声游戏
政治家族，美式民主的金钱与名声游戏2024-04-30 10:06:55
乌克兰版“凯撒”车载炮上战场，将与俄军火炮对决
乌克兰版“凯撒”车载炮上战场，将与俄军火炮对决2024-05-02 16:18:58
福建舰要海试了？未来航母上是否有新舰载机？专家解读
福建舰要海试了？未来航母上是否有新舰载机？专家解读2024-04-29 09:42:04
这是以色列现在的最怕
这是以色列现在的最怕2024-04-30 09:46:48
俄通缉泽连斯基是否意味着没得谈了 谈判大门关闭？
俄通缉泽连斯基是否意味着没得谈了2024-05-06 08:36:17
细节曝光！“五星红旗与金门岛同框”
细节曝光！“五星红旗与金门岛同框”2024-04-30 09:59:33
相关新闻
心梗发作时，千万不要这样做，非常危险！
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
2024-02-02 09:18:21医生：心梗时捶打胸口缓解不靠谱地铁打人男子被拘13日 因座位纠纷发生口角，后引发肢体冲突
地铁打人男子被拘13日据成都公安消息，2023年11月8日，成都市公安局轨道公交分局发布警方通报。
2023-11-08 17:26:52地铁打人男子被拘13日47岁男子兜里每天放6张医保卡 照顾6位老人压垮自身
2024-04-27 13:17:0347岁男子兜里每天放6张医保卡47岁男子兜里每天放6张医保卡 照顾双方父母阿姨舅舅
原标题：1人照顾6个老人，47岁宁波男子患上焦虑症：“我也很崩溃！”“朱医生，你也给我看下，我也很崩溃。
2024-04-28 10:08:1547岁男子兜里每天放6张医保卡男子拖拽女友后驾车冲撞 男子拉女友下车后还开车疯狂撞击！
近日，开封市公安局通报了一起因感情纠葛引发的交通肇事案。据悉，12月26日凌晨，在驾车途中，一对热恋中的男女因为情感问题而发生争吵。
2023-12-28 10:50:10男子拖拽女友后驾车冲撞四川盐源发生一起故意伤害致人死亡案，警方通报：男子打伤二嫂致死后逃匿跳楼身亡
3月27日，四川盐源县公安局通报，3月25日，盐源县龙塘镇发生一起故意伤害致人死亡案件。
2024-03-27 11:22:43男子打伤二嫂致死后逃匿跳楼身亡
