中华网 china.com

新闻

47岁男子洗头后发生心梗 夏季打球后洗冷水澡冲凉(3)

关键词:
2024-05-06 08:56:35  39健康网

在酷暑天气下,身体表面的血管需要扩张散热,大量的血液集中在身体表面,很容易让体内的血管供血减少,引起缺血缺氧症状出现,对于心脏健康较为不利。

在高温环境下,做好这4件事对心脏健康有很大好处。

1.不吃大量冰冷食物

大量摄入冰冷的时候会导致血管收缩,可能会因此而诱发心绞痛、心梗,而且对于胃部健康也很不利。

2.及时进行补水

夏季天气炎热身体的出汗量也比较大,所以一定要及时补充水分,尤其是对于本身罹患心血管疾病的人群,补充水分可预防血液粘稠,降低血栓、心绞痛、心梗等多种疾病的发生风险。

3.室内外温差别太大

罹患心血管疾病的人群,进出温差较大的地方是先在门口站一会,给身体一个缓冲,室内外温度差最好别超过8℃,避免让心血管受到不良刺激,诱发急性心梗。

4.坚持按时服药

身体存在病症的患者一定要遵医嘱积极服药,切不可随意增减或停止服用药物,否则可能会导致病情反复,甚至危及生命。

心梗来临有先兆,千万不要忽视了,特别是对于有心血管疾病的患者来说,对于身体变化更要引起重视,有不对劲及时进行检查。

(责任编辑:周晶晶 CN032)
关闭

立夏时节,中医教你四招养心

立夏时节,中医教你四招养心2024-05-06 08:51:32

这个周六需要上班要调闹钟了!很快大家就知道6天有多长了!

很快就知道6天有多长了,这个周六需要上班2024-05-06 08:49:32

乌军从前线三地“匆忙”撤退,乌武装部队总司令:形势正发生“动态变化”

乌军从前线三地“匆忙”撤退,乌武装部队总司令:形势正发生“动态变化”2024-04-30 10:07:50

网传银昆高速发生车祸3车被挤叠

网传银昆高速发生车祸3车被挤叠2024-05-06 08:39:25

河北邢台一小女孩景区走失独自下山,好心人安慰女孩帮忙找家长!

河北邢台一小女孩景区走失独自下山,好心人安慰女孩帮忙找家长。爸爸赶到后吓得脸色苍白抱紧女儿2024-05-06 08:42:03

这个周六需要上班要调闹钟了!很快大家就知道6天有多长了!

很快就知道6天有多长了,这个周六需要上班2024-05-06 08:49:32

波斯之盾坚固吗?解析伊朗防空导弹实力

波斯之盾坚固吗?解析伊朗防空导弹实力2024-04-30 09:08:57

90岁院士闻玉梅终身研发乙肝疫苗

90岁院士终身研发乙肝疫苗2024-05-06 08:43:49

今年五一档票房破15亿 《维和防暴队》领跑票房榜

今年五一档票房破15亿2024-05-06 08:39:04

“五一”假期已经结束!今年还有13天假

今年还有13天假2024-05-06 08:44:43

和美军联演,这是他们能派出的最大军舰……

和美军联演,这是他们能派出的最大军舰……2024-04-29 09:42:36

理想汽车“无人驾驶” 副驾坐一儿童 回应:辅助驾驶不是自动驾驶

理想汽车“无人驾驶” 副驾坐一儿童2024-05-06 08:48:28

居民欠1206元物业费 房产险被拍卖法官耐心释法明理

居民欠1206元物业费 房产险被拍卖2024-05-06 08:42:33

立夏时节,中医教你四招养心

立夏时节,中医教你四招养心2024-05-06 08:51:32

内塔尼亚胡为何执意进攻拉法?

内塔尼亚胡为何执意进攻拉法?2024-05-02 19:54:22

福建舰再“现身”,这一细节释放重要信号!

福建舰再“现身”,这一细节释放重要信号!2024-04-30 09:51:30

福建舰开始进行海试,离正式服役还有多久?

福建舰开始进行海试,离正式服役还有多久?2024-05-02 18:45:34

原来跳绳是先瘦肚子再瘦腿 轻松减掉20斤不是梦!

原来跳绳是先瘦肚子再瘦腿2024-05-06 08:39:17

买下81架苏联旧飞机!美国准备做什么?

买下81架苏联旧飞机!美国准备做什么?2024-04-30 09:15:21

以色列极右翼部长施压内塔尼亚胡:不进攻拉法,政府就会被推翻

以色列极右翼部长施压内塔尼亚胡:不进攻拉法,政府就会被推翻2024-04-30 10:04:25

以军动用“神秘导弹”,伊朗防空雷达被袭疑云的背后

以军动用“神秘导弹”,伊朗防空雷达被袭疑云的背后2024-04-30 09:07:00

美沙防务协议即将完成,以色列成最大赢家?

美沙防务协议即将完成,以色列成最大赢家?2024-05-03 22:32:45

美警方进入南加大清理抗议者营地 数百人被捕,现场混乱

美警方进入南加大清理抗议者营地2024-05-06 08:37:42

沪市公司去年实现净利润4.3万亿元 新质生产力发展势头良好

沪市公司去年实现净利润4.3万亿元2024-05-06 08:35:21

乌军“匆忙”撤退!“泽连斯基希望美国再资助10年”

乌军“匆忙”撤退!“泽连斯基希望美国再资助10年”2024-04-30 09:55:27

节后上班第1天 还有26天就是端午假期了!网友:想吃粽子了

节后上班第1天,上班第一天就期待端午假期了,距离下个假期还有26个工作日2024-05-06 08:36:13

政治家族,美式民主的金钱与名声游戏

政治家族,美式民主的金钱与名声游戏2024-04-30 10:06:55

乌克兰版“凯撒”车载炮上战场,将与俄军火炮对决

乌克兰版“凯撒”车载炮上战场,将与俄军火炮对决2024-05-02 16:18:58

福建舰要海试了?未来航母上是否有新舰载机?专家解读

福建舰要海试了?未来航母上是否有新舰载机?专家解读2024-04-29 09:42:04

这是以色列现在的最怕

这是以色列现在的最怕2024-04-30 09:46:48

俄通缉泽连斯基是否意味着没得谈了 谈判大门关闭?

俄通缉泽连斯基是否意味着没得谈了2024-05-06 08:36:17

细节曝光!“五星红旗与金门岛同框”

细节曝光!“五星红旗与金门岛同框”2024-04-30 09:59:33

相关新闻