双脚出现这5种异常可能是血糖超标 警惕糖尿病足风险
血糖的无声升高或许不易察觉，但它可能正悄然影响我们的健康。双脚，这个我们日常忽视的部分，其实能微妙地反映出血糖的变化。当以下足部异常悄然而至，也许是身体在提醒我们血糖已超出正常范围。
在正常情况下，人体血管内流淌着血液，携带着蛋白质等各类营养物质，以及维持机能的小糖分子。北京大学人民医院内分泌科的刘蔚副主任医师于2022年在CCTV的《健康之路》节目中解释，糖尿病患者的体内长期处于高血糖环境，如同身体沉浸于糖水中，过量的糖分子聚集会对血管壁造成伤害，日积月累影响血液循环，尤其是远端如足部，可能显现供血不足的迹象。
同时，足部丰富的神经末梢在高血糖的长期作用下易受损害，导致感觉功能障碍，对冷热、疼痛的感知减弱。一旦足部受伤感染，高糖环境会加速细菌繁殖，伤口难以愈合，最终可能导致糖尿病足的严重后果。李超民副主任医师在2023年的文章中强调，糖尿病足若不及时处理，甚至可引发感染、坏疽乃至截肢。
四川大学华西医院的古艳医生在2024年提醒，以下足部症状可能是血糖超标的信号：持续性脚麻伴随烧灼、冰冷感或感觉异常；行走时脚部疼痛，休息后缓解但行走复现；皮肤出现异样，如干燥、瘙痒、颜色变化、易感染；难愈合的脚部溃疡；以及因肌肉萎缩造成的关节变形。
有效管理血糖，需从生活各方面入手。杜志刚副主任医师建议：合理控制饮食，偏重高纤维食物；必要时减轻体重；保证充足睡眠以稳定血糖；适量运动，如散步、太极；定期监测血糖值；并采取措施减压，如冥想和瑜伽，以应对生活中的压力。这些方法共同作用，有助于维护血糖平衡，预防并发症的发生。
黄金狂飙后钻石崩了：钻石市场遇冷真相
预警连发！未来几天可能还有…M/X级耀斑爆发风险
中国高铁，为何突然大涨价？背后是一本难念的经 涨声四起，民众忧心
河南5岁女孩在杭州旅游即兴演唱豫剧花木兰 萌娃演绎经典获赞
乌军称F-16战机可与乌军旧机型进行配合
福建舰海试要进行哪些方面的测试？专家透露这些细节
沙利文：乌克兰将寻求在2025年发动新的反攻
以官员：去年10月以来，美国首次暂停向以色列运送弹药
太阳将在2024年达到当前活动周期峰值，专家科普为何会出现X级耀斑 地球或将面临空间天气考验
4人吞碎玻璃敲诈火锅店 被刑拘 诈骗手法令人咋舌
34岁小伙在温州山区失踪已有20天 家属悬赏10万急寻线索
黄金狂飙后钻石崩了：钻石市场遇冷真相
中国高铁，为何突然大涨价？背后是一本难念的经 涨声四起，民众忧心
俄乌因通缉名单争吵！俄学者：通缉泽连斯基意味着俄方认为同他谈判毫无可能且毫无意义
福建舰开始进行海试，离正式服役还有多久？
又有银行“减配”两类存款！高息存款的“后门”被堵上 银行负债管控升级
北京“五一”楼市：五环外新房带看增加，“第三套房”订购有限 观望情绪浓烈
乌克兰版“凯撒”车载炮上战场，将与俄军火炮对决
陈梦压力山大：签运不佳，巴黎卫冕路添堵
内塔尼亚胡为何执意进攻拉法？
俄技集团：2023年炮弹产量比2022年增加5倍、火箭弹增加7倍
侮辱性极强！广东球迷播放世上只有妈妈好 引起张镇麟注意后狂笑 心态博弈升级
林高远止步大满贯32强 国乒遭遇"黑色星期一
潘玮柏演唱会上强调自己有下颌线 帅气反击谣言
刚有“明显进展”，巴以停火又陷僵局
泽连斯基称“上帝是乌克兰的盟友”，扎哈罗娃嘲讽：脱离现实
五一假期文旅消费成绩单 杭州破亿的背后
韩国防长外长赴澳大利亚，探讨韩方加入“奥库斯”的可能
林高远vs格罗特 国乒再遭重创，林高远爆冷出局
梅大高速横停货车拦车司机获奖一万 正能量行动获表彰
预警连发！未来几天可能还有…M/X级耀斑爆发风险
又要谈崩了
美沙防务协议即将完成，以色列成最大赢家？
乌军从前线三地“匆忙”撤退，乌武装部队总司令：形势正发生“动态变化”
日本和印度最近都急眼了
相关新闻
双脚出现9个症状可能是疾病信号 日常足部保健牢记这3点
提及身体健康默默无闻的双脚大概是最容易被忽视的部位之一事实上双脚不仅是“第二心脏”还是全身健康的“放大镜”双脚上的细微变化可能折射出多种潜在疾病是时候关心下自己的双脚了！双脚出现哪
2023-10-20 10:51:39双脚出现9个症状可能是疾病信号健康之窗：双脚出现9个症状可能是疾病信号！
2023-10-20 15:15:08双脚出现9个症状可能是疾病信号服用降压药，少吃这5种食物
服用降压药，少吃这5种食物高血压是患病率第一的心血管疾病，它的危害力在老年人身上体现的淋漓尽致，我国半数以上的老年人患有高血压，大于80岁的高龄人群中，高血压患病率更是高达90%。
2024-04-25 09:39:48服用降压药“吃出来”的癌症！喉咙出现这 4 种症状，可能是食道癌预警……
根据国际癌症研究机构发布的全球癌症负担数据，食管癌是全球十大癌症之一。2020年，全球有超过60万例的新发食管癌。
2024-01-31 09:22:36喉咙出现4种异常当心是食管癌这些异常可能是肾脏在“报警” 有1个就需警惕
3月14日是“世界肾脏日”，你的肾还好吗？肾是人体重要排泄器官之一，喝水后如果出现这4个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”。
2024-03-15 09:56:32这些异常可能是肾脏在“报警”异常春困可能是身体在发出预警 小心中风贫血糖尿病
原标题：“假春困”要当心！可能是危险的前兆俗话说，“春困秋乏夏打盹”。
2024-03-21 14:27:34异常春困可能是身体在发出预警
