为啥您会腰背部疼痛?医生详解2个常见病因,以及如何自我应对!
腰痛不只困扰着年龄大的人,也困扰着年轻人。这对很多人来说可能都不是偶尔出现的症状,可以说是比较常见的症状。幸运的是,腰痛经常可以自愈。但是不存在特别有效的治疗方法。
那么,为什么如此多的人会出现此症状。为了解开谜底,首先让我们了解一下身体的构造。
背部中心的脊柱,在头盖骨下面开始分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨5个部分。其中颈椎到腰椎由称为椎骨的筒状骨连接形成。颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块,共计24块椎骨。下面的骶骨和尾骨到了成人后形成1个骨骼,不可以活动。为啥您会腰背部疼痛?医生详解2个常见病因,以及如何自我应对!
直立不动时的颈椎,从侧面看是呈S形生理弯曲。在支撑沉重的头部的同时还可以调整身体的平衡使身体可以正常站立,还可以缓解运动带来的冲击和振动,对颈椎来说S形生理弯曲是非常重要的。
直立不动时或活动的时候,腰椎都承受着重量,身体中心位置如果发生了问题,一定会造成全身运动功能障。而对腰椎起到保护作用的是有缓冲功效的椎间盘。
椎间盘是防止骨和骨之间直接接触,是椎骨和椎骨之间圆形的组织。胶状有弹性的髓核被结实的纤维环多重包围,覆盖在软骨板上。其中80%是水分,非常柔软。
如果没有椎间盘,腰椎的椎骨之间直接接触,磨损后会出现损伤。腰部的活动将变困难,出现疼痛。实际上,椎间盘的功能衰退成为腰痛原因的情况不占少数,也就是说为了腰部承受了较大负担而不出现损伤,起缓冲作用的椎间盘是不可缺少的。为啥您会腰背部疼痛?医生详解2个常见病因,以及如何自我应对!
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