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理性揍娃是个伪命题，控制不住要揍娃怎么办？(3)

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2024-04-30 09:57:48  

如果你的理智只能维持自己离开的决定，不妨提前和孩子约定和打预防针：“如果我生气时突然走开，不是不要你，也不是不爱你，只是需要出去冷静一下，我会回来的，然后和你一起讨论和解决问题！”这样的约定和安排，能够让孩子理解你的行为，并减少他们的不安感（比如免得孩子以为你是去找趁手的家伙了……）。

记住，暂离是为了更好地回来，以更佳的状态面对孩子和应对问题。

没控制住

真揍了孩子怎么办？

伤害已经发生，家长一味地沉浸在自责和羞愧中于事无补，只是变相地自我惩罚，却没有站出来承担后果。这样既伤害了孩子，又刺伤了自己，陷入双输的僵局。

1

真诚道歉永远是第一步

想要让孩子有责任心、有担当，那么，在孩子打人后需要承担的后果就是向对方道歉和弥补过失。同样的道理，家长没控制住揍了孩子，第一步要做的，永远是真诚道歉，将伤害降到最低值。研究表明，家长的道歉能够减轻孩子的负面情绪，如恐惧、悲伤等，同时增强孩子的安全感和信任感。

同时，父母的道歉行为在建立和保持亲子间的安全依恋关系中扮演着重要的角色。根据研究，父母通过道歉展现出同理心和对错误的认知，这种表达不仅传达了他们的内疚感，而且进一步加深了亲子之间的安全依恋。

2

弥补过失不是夸张示好

由于家长深感自责，担心自己的失控行为会给孩子带来无法挽回的伤害，所以有时会在一顿痛打之后夸张地示好，一通痛骂之后又是许诺与奖赏。这种反复无常的行为模式会让孩子感到困惑和不安。

夸张地示好和许诺与奖赏这种短暂的安抚方式可能会让孩子暂时忘记痛苦，但问题本身并没有得到解决。长期来看，这种处理方式可能会让孩子变得依赖于外部的奖赏和认可，而缺乏内在的动力和自信。

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