近年来,随着运动潮火热。不受场地和时间限制的“碎片化健身”成了不少上班族的健身新方式。大量网友在网上分享自己在工位健身的心得及教程。
近日,成都,靠把健身当摸鱼,一个月瘦了10斤的女生分享了自己的瘦身小秘诀:规律饮食,坚持锻炼。女生表示,平时的水壶也可以当哑铃,站一会垫垫脚也能燃烧卡路里,有意识去拉伸肌肉能帮助改善体态,坚持一个月下来堪称一场爆改。网友:不是健身房去不起,而是办公室更有性价比。
原标题:张泉灵回应网友称贾玲瘦了像她:我还没她下颌线清晰呢!据顶端新闻 近日,贾玲以减重后的形象正式露面,引发热议。不少网友觉得瘦了的贾玲和张泉灵有点像。
2024-02-13 08:01:21瘦了的贾玲像张泉灵?张泉灵回应原标题:蒋方舟:上班摸鱼天经地义,追求个人价值比盲目努力工作更重要蒋方舟在4月24日的图书介绍会上,针对现代年轻人对工作和生活的疑虑与疲惫,分享了其独到见解。
2024-04-24 15:02:40蒋方舟:上班摸鱼天经地义基层强则国家强,基层安则国家安。抓好基层治理现代化这项基础性工作,习近平总书记念兹在兹
2024-04-24 13:31:53一见·时隔一月原标题:34岁南京女生因脂肪肝15天减重10斤随着夏季的临近,许多人开始关注自己的身材和健康。
2024-04-18 14:56:4934岁南京女生因脂肪肝15天减重10斤少吃和运动哪个更容易瘦吃得少和减脂快还是运动减脂快并没有明确的关系,主要与运动消耗量有关,而且每个人的体质不同,基础代谢情况也不同,所以对食物的要求也会存在一定的差异。
2024-04-12 08:59:40少吃和运动哪个更容易瘦春节的脚步越来越近,距离传统旅游旺季还有一个月时间,这也意味着在最后的旅游淡季中,可以淘到不少实惠的旅游产品。如果你的年假还没用完,不妨趁这波“物美价廉”、人少的时间错峰出行。
2024-01-12 11:34:56日韩机票跌到史上最低