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年度十大科学谣言揭晓 击碎误区，守护健康(2)

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2024-04-18 15:59:15  腾讯网

6. 常服降压药使血管变脆：真正导致血管脆化（即动脉硬化）的是高血压而非药物。降压药不仅不损害血管，部分品种还能防止动脉硬化加剧，保护血管与心脏。

7. “酸性体质”易致病：现代医学并无“酸性体质”或“碱性体质”之说，人体各部位酸碱度各异，无法据此评估个体体质。饮食也无法改变人体pH值。

8. 汤比肉更有营养：煲汤过程中，部分氨基酸从肉和骨中释放入汤，增添风味，但大部分蛋白质仍保留在肉内，未溶解于汤。因此，喝汤同时应食肉，避免过油腻的汤品。

9. 爱笑者不会患抑郁症：“微笑型抑郁症”患者除具备普通抑郁症患者的敏感、自卑特征外，往往兼具完美主义与表演型人格障碍。故不能仅凭外显性格断定是否患有抑郁症。

10. 常吃豆腐易导致肾结石：豆腐对肾结石病情影响微弱。大豆中的嘌呤、钙和草酸与结石形成有关，但加工过程中大量嘌呤被去除，草酸含量亦降低。豆腐草酸含量低，结石患者适量食用无碍，健康人群无需担忧食用豆腐引发结石。

(责任编辑：张佳鑫)
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