这些异常可能是肾脏在“报警” 有1个就需警惕(2)
3.长期没有清理的饮水机里的水：
大部分饮水机用的是桶装水，只要质量合格，都是安全卫生的。
比起水，更需要留意的是饮水机本身，这是因为饮水机在使用过程中，可能会滋生细菌，如果长期不清理，就有安全风险。
建议每隔1～2个月清理一次饮水机。
4.特别烫的水：
经常食用特别烫的食物或热饮存在健康隐患。
65℃以上的食物或热饮，会增加患食管癌的风险。因为过烫的食物进入食管后，会对食管黏膜造成物理性损伤，当黏膜损伤之后，胃酸反流也会对损伤部位产生刺激，这种反复损伤容易导致细胞癌变，患食管癌的风险就会增加。
03
肾脏不好
还有哪些“求救信号”
肾脏不好，除了喝水后，身体会出现一些异常反应，还可能会发出以下“求救信号”。
1.皮肤瘙痒：
浑身上下皮肤瘙痒、干燥蜕皮，也可能是肾脏疾病发出的信号，但这种瘙痒并不会局限在特定部位，而是浑身上下都有可能。
2.吃饭没胃口：
肾脏功能不好，毒素大量囤积在体内，无法正常排出，会使消化系统受损，尿素反复潴留，继而出现食欲减退。
健康小贴士：
1.喝水后的4个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”：水肿、频繁起夜、蛋白尿、高血压。
2.这4种水，建议你别喝：把饮料当水、生水、长期没有清理的饮水机里的水、特别烫的水。
3.肾脏不好，还有哪些“求救信号”：皮肤瘙痒、吃饭没胃口。
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