据快科技报道,内蒙古一男子第一年去妻子家过年,因吃得太多吓到老丈人,被带去医院检查抽了三管血,啥事没有。医生表示,春节家人团聚、亲友串门,丰盛的年夜饭为喜庆节日增光添彩,春节期间饮食要注意,不宜吃太饱。
吃太饱不仅仅是增加体重那么简单,如果吃得过饱,肠胃的负担将会加重,从而引发消化不良。
另外,由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,如果上顿未消化,下顿又急于将食物填满胃部,就容易导致胃黏膜得不到有效修复,使胃部分泌大量胃液,从而破坏胃黏膜,产生炎症。
值得注意的是,吃饭吃太快也不利于肠胃健康,如果吃饭太快,食物就会咀嚼得不够仔细,从而容易损伤消化道黏膜,久而久之就容易产生慢性炎症。
想要远离胃病,不被胃癌缠上,最好保持健康的饮食习惯。
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